Frischkornbrei mit Obst Rezept | EAT SMARTER
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Frischkornbrei mit ObstDurchschnittliche Bewertung: 3.61521

Frischkornbrei mit Obst

Frischkornbrei mit Obst
20 min.
Zubereitung
10 h. 20 min.
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.6 (21 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
100 g frisch Weizenschrot
100 g frisch geschroteter Hafer
400 g Naturjoghurt
2 EL Schlagsahne mindestens 30 % Fettgehalt
2 EL flüssiger Honig
4 reife Nektarinen
150 g reife Süßkirsche
8 frische reife Erdbeeren
200 g frische reife Johannisbeeren
Sonnenblumenkerne online kaufen!2 EL geschälte Sonnenblumenkerne
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Zubereitungsschritte

1

Den Weizen und Hafer in einer Schüssel mit 200 ml Wasser verrühren und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Den Joghurt mit der Sahne und dem Honig verrühren, unter die Getreidemischung rühren und in Schälchen verteilen. Das Obst waschen. Die Nektarinen vierteln, entkernen und in Spalten schneiden.

2

Die Kirschen entsteinen, die Erdbeeren putzen und vierteln und die Johannisbeeren von den Rispen streifen. Das Obst auf dem Müsli anrichten und mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren.