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Unsere leckersten Bulgur-Rezepte

Orient trifft Okzident. Bulgur-Rezepte sind ein typisches Nahrungsmittel des arabischen und afrikanischen Raums. Bulgur-Rezepte sind lecker und gut bekömmlich. Versuchen Sie doch mal unseren Bulgur-Paprika-Salat oder Bulgur-Gemüse-Pilaw, denn Bulgur-Rezepte sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, und Vitaminen. Eine Auswahl an Bulgur-Rezepten gibt es hier auf EAT SMARTER. Bulgur-Rezepte müssen Sie probiert haben!

Bulgur-Gemüse-Pilaw

Bulgur-Gemüse-Pilaw mit Borlotto-Bohnen: Der vegetarische Pilaw besteht aus reichlich Kohlenhydraten, einem wichtigenTreibstoff für uns.
Linsen-Bulgur

Linsen-Bulgur mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel & Pistazien: Die Grütze aus Hartweizen gilt seit Jahrhunderten als wichtiges Grundnahrungsmittel.
Wildreismüsli

Wildreismüsli mit Hafer, Bulgur und Graupen: Wildreis, Graupen, Bulgur und Hafer, versorgen uns mit Ballaststoffen und lassen keinen Hunger aufkommen.
Bulgur-Melonen-Salat

Bulgur-Melonen-Salat mit Minz-Tsatsiki: Bulgur gilt im Nahen Osten als Grundnahrungsmittel. Die Grütze aus Hartweizen enthält aber fast kein Fett.
Gefüllte Rote Beten

Gefüllte Rote Bete mit Orangenjoghurt: Bester Beweis, dass das klassische Beilagengemüse wie Rote Bete durchaus auch mal eine Hauptrolle verdient.
Bulgur-Paprika-Salat

Bulgur-Paprika-Salat mit Koriandermöhren: Bulgur bringt Ballaststoffe für eine gute Verdauung. Ein sättigender Salat mit frischen Kräutern und Gemüse.
Geflügel-Bulgur-Bällchen »Kicker«

Geflügel-Bulgur-Bällchen »Kicker«: Alles fertig zum Anpfiff? Hier kommen würzige Geflügel-Bulgur-Bälle zum Snacken ins Spiel.
Vegetarisches Chili

Vegetarisches Chili mit Bulgur und Gemüse: Wer sagt denn, dass im Chili Fleisch sein muss? Die vegetarische Variante mit Bulgur schmeckt auch klasse.
Bulgur-Avocado-Salat

Bulgur-Avocado-Salat: So köstlich wie das orientalische Original \'Tabouleh\'. Mit dem Bulgur-Salat tanken Sie Kalium, Kalzium und Magnesium.
Avocado mit Mandelkruste

Avocado mit Mandelkruste: Buttrig-weiche Avocado & knackige Mandelnkruste - das passt. Avocados sind ideal, um den Cholesterinspiegel zu senken.
Orangen-Bulgur

Orangen-Bulgur mit Obstsalat: Der fruchtig-aromatische, schnelle Getreidegenuss ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Magnesium.
Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur

Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur: Bulgur enthält viel Magnesium und Kalium, was die Funktion von Nerven und Muskulatur stärkt, und Banane bietet Süße.
Gefüllte Gemüsezwiebeln

Gefüllte Gemüsezwiebeln: Die vegetarische Füllung aus Bulgur und Schafskäse punktet mit extravielen wichtigen Nährstoffen und würzigem Geschmack.
Gefüllte Putenröllchen in Tomatensauce

Gefüllte Putenröllchen in Tomatensauce tragen zu einer guten Eiweiß- und Zinkversorgung bei und unterstützen damit das Wachstum.
Lammspieße mit Bulgursalat

Lammspieße mit Bulgursalat versorgen den Körper mit reichlich Schutzstoffen gegen freie Radikale: Vitamin C, Lykopin und Beta-Karotin.
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

Der Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze lässt sich bestens vorbereiten und punktet mit extravielen Ballaststoffen und den Vitaminen E, C und Folsäure.
Bulgurpfanne mit Erdnüssen

Bulgurpfanne mit Erdnüssen: Knackige vegetarische Hauptmahlzeit für Kinder und Eltern – mit vielen gesunden Inhaltsstoffen.

Unsere leckersten Bulgur-Rezepte

Bulgur-Gemüse-Pilaw

Linsen-Bulgur

Wildreismüsli

Bulgur-Melonen-Salat

Gefüllte Rote Beten

Bulgur-Paprika-Salat

Geflügel-Bulgur-Bällchen »Kicker«

Vegetarisches Chili

Bulgur-Avocado-Salat

Avocado mit Mandelkruste

Orangen-Bulgur

Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur

Gefüllte Gemüsezwiebeln

Gefüllte Putenröllchen in Tomatensauce

Lammspieße mit Bulgursalat

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

Bulgurpfanne mit Erdnüssen