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Rezepte für Kinder von EAT SMARTER!
Kinder sind manchmal ganz schön wählerisch. Und oft erfüllen die Lieblingsspeisen unserer kleinen, kritischen Gourmets nicht die Anforderungen an eine gesunde Ernährung.
Kommen Sie Ihren Kindern entgegen und servieren Sie ihnen leckere Rezepte für Kinder von EAT SMARTER. Sie werden sehen, wie gut die gefüllten Paprikaschoten "fliegende Untertassen" oder das Seelachs-Filet "Fisch-Ahoi" ankommen.
Denn bei Goldnuggets im Flockenmantel und gefüllten Buletten werden Ihre Kleinen kaum Nein sagen und so landen jede Menge Vitamine und Nährstoffe auf dem Teller. So lecker kann sich gesunde Ernährung präsentieren.
Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Kinder inspirieren und genießen Sie die Rezepte für Kinder in unterschiedlichen Varianten. Wir sind sicher, dass unsere Rezepte für Kinder Sie und Ihre Familie begeistern werden.
Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kinderrezepte.
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Frühlingsrollen mit Kassler
Frühlingsrollen mit Kassler: Knusprig ausgebacken hält die Teighülle das Gemüse innendrin frisch wie einen knackigen Salat.
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Gefüllte Buletten - smarter
Gefüllte Buletten mit Senf oder Ketchup - saftige Frikadellen: In den gebratenen Buletten steckt so viel Niacin, dass 2 den Tagesbedarf decken.
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Kinder-Minestrone
Kinder-Minestrone mit kleinen Kalbsbällchen und viel Gemüse: Reichlich buntes Sommergemüse sorgt für Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe.
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Würzige Hähnchenunterkeulen
Würzige Hähnchenunterkeulen auf gebackenen Kartoffelscheiben: Das herzhafte Ofengericht versorgt Sie dank der Kartoffeln mit reichlich Kalium.
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Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln
Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln ist ein vollwertiges, ballaststoffreiches Mittagessen, das der ganzen Familie schmeckt.
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Kotelett mit Chinagemüse
Das Kotelett mit Chinagemüse ist eine besonders köstliche und fettarme Art, Schweinefleisch zuzubereiten. Mit viel Vitamin B für starke Nerven!
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Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip
Mit komplexen Kohlenhydraten und wertvollem Eiweiß bringen die Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip verlorene Energie zurück.
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Zucchini mit Polenta
Mit vielen Mineralstoffen und Vitaminen stärken die knusprigen Zucchini mit Polenta Immunsystem, Zähne und Knochen.
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Überbackener Pizza-Toast
Der überbackene Toast-Pizza ist im Handumdrehen fertig und enthält reichlich Kalzium für die Arbeit von Muskeln und Nerven.
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Honigkuchen mit Orangencreme
Honigkuchen mit Orangencreme punktet mit ungesättigten Fettsäuren, die wichtig sind für ein gut funktionierendes Gehirn.
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Hähnchenbrustfilet mit Olivenkruste
Das mediterran angehauchte Hähnchenbrustfilet mit Olivenkruste macht wenig Arbeit, denn es gart samt Beilage im Backofen fast von alleine.
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Pommes aus dem Ofen
Pommes aus dem Ofen. Deutschlands beliebtestes Fast Food: Diese Pommes sind im Ofen gebacken - unter Zugabe von etwas wertvollem Olivenöl.
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Dattelkuchen mit Mango
Dank Quark-Öl-Teig-Basis gerät der mineralstoffreiche Dattelkuchen mit Mango besonders fettarm.
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Fruchtiges Joghurteis
Fruchtiges Joghurteis mit Beeren und Zitrone: Die drei verwendeten Milchprodukte liefern den Mineralstoff Kalzium.
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Limettenlimonade
Limettenlimonade mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln: Der erfrischende, alkoholfreie Drink mit wenig Zucker eignet sich für besonders Kalorienbewusste.
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Gefüllte Putenröllchen
Gefüllte Putenröllchen mit Sellerie-Apfel-Salat auf Avocado: Der Salat erhält durch aromatische Walnüssen zusätzlich einen knackigen Biss.
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Gefülltes Rebhuhn
Gefülltes Rebhuhn mit glasiertem Kohlrabi: herbstliches Highlight für Fans von Wild und Geflügel – mit aromatischer Steinpilzfüllung.
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Lachs-Zander-Roulade
Lachs-Zander-Roulade mit Rahm-Lauch: ein Fest für Augen und Gaumen - edler Fisch, fein gewickelt und perfekt für besondere Anlässe.
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Schokoladenherzen
Schokoladenherzen aus Knusperteig: himmlische kleine Verführer für Advents- und Weihnachtszeit, mit dreierlei Schokolade.
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Tannenbäume mit Schokoschnee
Tannenbäume mit Schokoschnee und Kardamom: Leise rieselt der Schnee – und macht große und kleine Naschkatzen glücklich!