Eier Gerichte für Kinder von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

377 Eier Gerichte für Kinder von EAT SMARTER

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Hackfleischbraten Rezept

Enthält viel Eisen

Hackfleischbraten

45 Min.

135 Min.

546 kcal

Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept

Regionale Küche

Schnitzel auf Holsteiner Art

30 Min.

45 Min.

582 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini

40 Min.

70 Min.

376 kcal

Überbackene Miesmuscheln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Miesmuscheln

45 Min.

45 Min.

562 kcal

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

70 Min.

70 Min.

188 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Gefüllte Crêpes auf italienische Art Rezept

Leichtes Abendessen

Gefüllte Crêpes auf italienische Art

60 Min.

60 Min.

739 kcal

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

110 Min.

110 Min.

786 kcal

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini

30 Min.

45 Min.

217 kcal

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept

Kalorienarm überbacken

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais

30 Min.

85 Min.

279 kcal

Apfel-Honig-Pfannkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfel-Honig-Pfannkuchen

30 Min.

60 Min.

590 kcal

Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept

Verdauungsfördernd

Apfelküchlein mit Zimtzucker

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Pilzgratin mit Butterpilzen Rezept

Kalorienarm überbacken

Pilzgratin mit Butterpilzen

20 Min.

50 Min.

302 kcal

Austernpilz-Schnitzel Rezept

Klassiker mal anders

Austernpilz-Schnitzel

25 Min.

25 Min.

329 kcal

Festtagsbraten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

210 Min.

210 Min.

587 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal

Hähnchen-Apfel-Curry Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

60 Min.

60 Min.

545 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Gefüllte Pute mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

270 Min.

270 Min.

796 kcal

Cevapcici mit Reis Rezept

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

20 Min.

45 Min.

776 kcal

Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Frikadellen mit Sauce Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadellen mit Sauce

45 Min.

45 Min.

418 kcal

Rindfleischsuppe mit Markklößchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

200 Min.

200 Min.

246 kcal

Tellerfleisch mit Kräutersauce Rezept

Tellerfleisch mit Kräutersauce

30 Min.

150 Min.

628 kcal

Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

60 Min.

60 Min.

505 kcal

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept

Für die ganze Familie

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

90 Min.

90 Min.

490 kcal

Süße Quarkklöße Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Süße Quarkklöße

70 Min.

70 Min.

567 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

180 Min.

180 Min.

703 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Besonders eiweißreich

5 Min.

5 Min.

195 kcal

Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

Regionale Küche

Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung

80 Min.

130 Min.

486 kcal

Chicken Nuggets mit Pommes Rezept

Fast Food ohne Reue

Chicken Nuggets mit Pommes

35 Min.

45 Min.

580 kcal

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

15 Min.

30 Min.

472 kcal

Soja-Burger Rezept

Vegan für Genießer

45 Min.

870 Min.

546 kcal

Caesar Salad mit Sardellen Rezept

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Frikadelle Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

25 Min.

25 Min.

333 kcal

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen Rezept

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen

40 Min.

80 Min.

543 kcal

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept

Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

60 Min.

105 Min.

916 kcal

Gemüse-Flammkuchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Flammkuchen

60 Min.

180 Min.

653 kcal

Gemüsestrudel mit Blätterteig Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

75 Min.

75 Min.

527 kcal

Hackbraten gefüllt mit Brokkoli und Ei Rezept

Smarte Hausmannskost

Hackbraten gefüllt mit Brokkoli und Ei

20 Min.

75 Min.

521 kcal

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Klassische Apfelküchle Rezept

Klassische Apfelküchle

20 Min.

40 Min.

408 kcal

Knusprige Fischkroketten Rezept

Besonders eiweißreich

Knusprige Fischkroketten

25 Min.

30 Min.

556 kcal