Fladenbrot mit Hummus und eingelegten Artischocken Rezept | EAT SMARTER
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Fladenbrot mit Hummus und eingelegten ArtischockenDurchschnittliche Bewertung: 41529

Fladenbrot mit Hummus und eingelegten Artischocken

Rezept: Fladenbrot mit Hummus und eingelegten Artischocken
40 min.
Zubereitung
50 min.
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4 (29 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
Für die Artischocken
6 kleine Artischocken
3 EL Zitronensaft
Salz
1 EL Sesamsaat geröstet
Olivenöl bei Amazon bestellen4 EL Olivenöl
Hier kaufen!2 EL Weißweinessig
Pfeffer aus der Mühle
Für das Hummus
200 g Kichererbsen Dose
1 Knoblauchzehe
Salz
1 EL Tahini-Paste Glas
1 TL Zitronensaft
Kreuzkümmel online bestellengemahlener Kreuzkümmel
Olivenöl bei Amazon bestellen1 EL Olivenöl
zum Servieren
4 Pita-Brote
1 rote Zwiebel
1 Hand voll Brunnenkresse
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Zubereitungsschritte

1

Die Artischocken putzen, dabei den Stiel zum Teil stehen lassen und schälen. Harte Blätter und Blattspitzen abschneiden. Die geputzten Artischocken längs vierteln und sofort mit etwas Zitronensaft beträufeln. In Salzwasser 4-5 Minuten weich garen. Den Sesam mit dem Öl, dem restlichen Zitronensaft und dem Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die abgetropften Artischocken mit der Marinade vermengen und lauwarm abkühlen lassen.

2

Für das Hummus die Kichererbsen in ein Sieb abgießen und unter kaltem Wasser abbrausen. Mit dem Pürierstab fein pürieren. Die Knoblauchzehe schälen, hacken und mit etwas Salz fein zerreiben. Zu den Kichererbsen geben und mit Tahin, Zitronensaft, Kreuzkümmel und dem Öl zu einer Creme verrühren, nach Bedarf ein wenig kaltes Wasser einrühren. Mit Salz abschmecken.

3

Vor dem Servieren die Pitabrote in einer Grillpfanne von beiden Seiten 4-5 Minuten grillen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Die Kresse abbrausen und trocken schütteln.

4

Das Hummus mit den Artischocken auf die Pitabrote verteilen und mit den Zwiebeln und Kresse garniert servieren.