Star-Watch-Blog von Christin Ilgner

Der Blog über Stars und Sternchen

Unsere Redakteurin Christin Ilgner ist bekennender New York und USA-Fan. Natürlich weiß die Medienwissenschaftlerin deshalb auch ganz genau, was die Promis in Amerika so treiben. Hier verrät sie z.B. welche neuen Food-Trends Cameron Diaz, Heidi Klum & Co. verfolgen oder mit welcher Diät die Stars für Events wie die Oscars und die Golden Globes in Form kommen.

Sport gehört weiter zu meinem Leben

Maria Höfl-Riesch

Maria Höfl-Riesch zählt zu den erfolgreichsten und bekanntesten Sportlerinnen Deutschlands. Auch nach ihrer Profikarriere als Skifahrerin will sich die 31-Jährige natürlich fit halten und eine gute Figur machen. Wir haben mit Ihr über Essensgewohnheiten, Sport und Disziplin gesprochen.

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Der Drink für einen flachen Bauch

Gurken-Drink mit Ingwer und Zitrone

Vor zwei Wochen habe ich Ihnen das Rezept für Detox-Limonade vorgestellt. Jetzt habe ich einen weiteres Drink-Rezept entdeckt, welches ich Ihnen nicht vorenthalten möchte. Denn mit diesem Getränk soll der Bauch quasi über Nacht flacher werden.

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Detox-Limonade: Das Rezept

Detox-Limonade

Detox ist in aller Munde. Also naja, zumindest reden alle über den Trend, denn wirklich etwas essen darf man ja bei Detox nicht. Aber Getränke sind erlaubt – sogar in großen Mengen, schließlich muss der Magen ja mit irgendetwas bei Laune gehalten werden. Säfte, Tees und selbstgemachte Limonaden, die den Stoffwechsel anheizen sollen, dürfen es sein. Na dann mal los.

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So gesund: Superfood Granatapfel

Granatapfel

Besonders im Winter sollten wir auf eine ausreichende Vitaminzufuhr achten. Denn bei Schmuddelwetter hat man sich schnell eine Erkältung eingefangen. Wie Sie ganz einfach ein paar Extra-Vitamine zu sich nehmen? Mit Granatapfel. Das Superfood toppt Smoothies und Gerichte und sieht auch noch hübsch aus. Auch Stars schwören auf Granatapfel.

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So wenig isst Model Gisele Bündchen

Gisele Bündchen

Wir zeigen, was bei dem Topmodel und ihrer Familie auf dem Speiseplan steht.

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Backen für den guten Zweck

Backen für den guten Zweck

Zur Weihnachtszeit wird Nächstenliebe groß geschrieben und rückt durch Charity-Aktionen in den Fokus der Menschen. Ich finde es gut und richtig, dass Promis ihre Bekanntheit nutzen um soziale Projekte zu unterstützen. Deshalb möchte ich heute ein Projekt vorstellen, was die Lust am Backen und den guten Zweck vereint.

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In den Fußstapfen von Jamie Oliver

Buch-Cover: Anna Jones "A modern Way to Eat"

Bewusst genießen ohne stundenlang am Herd zu stehen, das ist das Geheimnis von Anna Jones. Die Britin hat bei Starkoch Jamie Oliver gelernt und arbeitet heute als Köchin, Foodjournalistin und Foodstylistin. Ihre Rezepte sind leicht, frisch. Außerdem vegetarisch, manche sogar vegan.

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Dieser Salat schmeckt Alessandra Ambrosio

Blog Ambrosio Salat

Alessandra Ambrosio gehört schon fast zum Inventar der Victoria’s Secret Models und macht stets eine Topfigur. Klar, dass wir neugierig sind, was das Topmodel isst, um so in Form zu bleiben. Auf dem Blog der Brasilianerin haben wir die Antwort gefunden. Denn hier veröffentlichte die 34-Jährige ein Rezept für einen super leckeren Sommersalat. Dieses möchten wir Euch natürlich nicht vorenthalten.

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Der Hype um Green Smoothies bleibt

Green Smoothies

Obwohl Green Smoothies mittlerweile nichts Neues mehr sind, schwören die Stars immer noch auf die grünen Säfte. Denn sie sollen den Körper mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen, lange satt machen und ganz nebenbei für gute Haut und schöne Haare sorgen.

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Lena Gercke: Früher habe ich viel Fast Food gegessen

Interview Lena Gercke

Seit zehn Jahren kürt Heidi Klum Top-Models in ihrer viel diskutierten TV-Show. Die meisten verschwinden nach dem Sieg wieder in der Versenkung. Nicht so Lena Gercke. Die Gewinnerin der ersten Staffel ist heute ein international gefragtes Model und Jurorin der Sendung „Das Supertalent“. Wir haben mit der 27-Jährigen über gesunde Ernährung, kleine Sünden und Sport gesprochen.

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