Apfel-Gemüse-Saft Rezept | EAT SMARTER
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Apfel-Gemüse-SaftDurchschnittliche Bewertung: 3.61523
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Gemüse-Saft

mit Roter Bete

Rezept: Apfel-Gemüse-Saft

Apfel-Gemüse-Saft - Köstlicher Energie-Kick für Morgenmuffel

147
kcal
Brennwert
15 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.6 (23 Bewertungen)

Zutaten

für 2 Portionen
3 Möhren (à 100 g)
2 Äpfel (à 200 g)
2 Knollen Rote Bete (à 125 g)
½ Zitrone
Bei Amazon kaufen1 TL Rapsöl
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Küchengeräte

2 Schüsseln, 1 Arbeitsbrett, 1 großes Messer, 1 kleines Messer, 1 Teelöffel, 1 Sparschäler, 1 Entsafter, 1 Zitronenpresse

Zubereitungsschritte

Apfel-Gemüse-Saft: Zubereitungsschritt 1
1

Möhren gründlich waschen und klein schneiden. Äpfel waschen, vierteln und eventuell entkernen.

Apfel vierteln und entkernen
Videohilfe
Egal, ob Sie Äpfel füllen wollen oder zum Beispiel einen Kuchen mit Apfelringen belegen wollen - nach dem gründlichen Waschen muss erstmal das Kerngehäuse raus. Das funktioniert am besten mit einem Apfelausstecher. Cornelia Poletto zeigt, wie es geht.
2

Die Roten Beten gründlich waschen, nach Belieben mit einem Sparschäler schälen oder mit der Schale grob zerkleinern, dabei gegebenenfalls wegen der Farbe mit Handschuhen arbeiten.

Apfel-Gemüse-Saft: Zubereitungsschritt 3
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Möhren, Äpfel und Rote Beten mit einem mechanischen Entsafter entsaften.

Apfel-Gemüse-Saft: Zubereitungsschritt 4
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Die Zitrone auspressen und 2 EL Saft abmessen. Mit dem Rapsöl unter den Apfel-Gemüse-Saft rühren und sofort servieren.

Letzter KommentarAlle Kommentare
 
Stephanie,versuch es doch mal so:Früchte mit einem Stab-Mixer pürieren und mit Wasser / Saft oder ( nur für Erwachsene ) Gin,Wodka,Whiskey oder Rum die gewünschte Konsistenz herstellen.Es gibt zu 99,7 % immer eine Alternative. Sorry, EAT SMARTER.