Grüner Möhren-Mix Rezept | EAT SMARTER
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Grüner Möhren-MixDurchschnittliche Bewertung: 3.21575
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

Rezept: Grüner Möhren-Mix

Grüner Möhren-Mix - Farbenfroher und schlanker Genuss für die Sinne

101
kcal
Brennwert
10 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.2 (75 Bewertungen)

Zutaten

für 1 Portion
2 Möhren (à 150 g)
2 Bund glatte Petersilie
Hier bei Amazon kaufen!1 Prise Rohrzucker
½ TL Kürbiskernöl
Außerdem: Eiswürfel
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Sparschäler, 1 kleines Messer, 1 großes Messer, 1 Standmixer, 1 Teelöffel

Zubereitungsschritte

Grüner Möhren-Mix: Zubereitungsschritt 1
1

Die Möhren waschen, putzen und von 1 Möhre mit einem Sparschäler einige hauchdünne Streifen abziehen. Den Rest und die 2. Möhre in Stücke schneiden.

Grüner Möhren-Mix: Zubereitungsschritt 2
2

Petersilie gut waschen, trockenschütteln und mit einem großen Messer grob hacken.

Grüner Möhren-Mix: Zubereitungsschritt 3
3

Möhren mit Petersilie, 1 Prise Zucker, Öl und den Eiswürfeln in einen Standmixer geben. Leicht schaumig aufmixen, in ein Glas gießen und mit Möhrenstreifen garnieren. Sofort genießen.

Letzter KommentarAlle Kommentare
 
Ich bin ein Anfänger im Smoothie zubereiten. Aus den genannten Zutaten wurde für mich kein guter Smoothie - es fehlt definitiv die Flüssigkeit, entweder Mineralwasser oder Orangensaft.....