Glyx-Rezepte | EAT SMARTER

Glyx-Rezepte

Glyx-Rezepte Glyx-Rezepte von EAT SMARTER

Die Glyx-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Bei Glyx-Rezepten gilt es vor allem Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index (GI) zum Kochen zu verwenden, die den Blutzuckerspiegel konstant halten und nicht zu stark ansteigen lassen. So sollen Heißhungerattacken vermieden werden, und der Fettabbau gesteigert. Glyx-Rezepte können zum Beispiel Vollkornprodukte, Gemüse und Wildreis enthalten. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Glyx-Rezepte im Überblick.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit viel Gemüse und dreierlei Fleisch

KategorieEintöpfe

Schwierigkeitganz einfach

Fertig2 Std.

3.918035
Gefüllte Paprikaschoten – smarter mit Kapern
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kapern

KategorieFleisch

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 40 Min.

3.588785
Rezept Puten-Pfeffersteak smarter
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in feiner Rahmsauce

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

3.825725
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geschmortem Gemüse

KategorieFleisch

Schwierigkeitleicht

Fertig2 Std. 30 Min.

3.882355
Hühnersuppe nach Großmutters Art - smarter
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

KategorieSuppen

Schwierigkeitleicht

Fertig2 Std. 30 Min.

3.84188
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kapern in würzig-cremiger Sauce

KategorieKalb

Schwierigkeitganz einfach

Fertig45 Min.

3.810345
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knoblauch und Zitrone

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

3.65803
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieGrundsauce

Schwierigkeitganz einfach

Fertig7 Std. 25 Min.

3.490385
Dressing aus dem Schraubglas
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieDressing

Schwierigkeitganz einfach

Fertig25 Min.

3.696
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieDips

Schwierigkeitganz einfach

Fertig15 Min.

3.65
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

KategorieEintöpfe

Schwierigkeitganz einfach

Fertig2 Std. 30 Min.

4.115385
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieBrühen

Schwierigkeitleicht

Fertig16 Std.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieBrühen

Schwierigkeitleicht

Fertig3 Std. 45 Min.

3.765715
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieBrühen

Schwierigkeitganz einfach

Fertig2 Std.

3.464285
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

KategorieBrühen

Schwierigkeitmittel

Fertig7 Std.

3.875
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern und Weintrauben

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spargel und Sauerampfercreme

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.82143
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Safransauce

KategorieNudeln

Schwierigkeitmittel

Fertig25 Min.

4.021185
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

KategorieLamm

Schwierigkeitganz einfach

Fertig30 Min.

3.857145
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Aprikosen in Senfsauce

KategorieKalb

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.384615
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchen und Zuckerschoten

KategorieGeflügel

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.9
Rezept Süßsaures Putenfleisch
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse aus dem Wok

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.218105
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

4
Kleine Rinderrouladen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Feigen und Schmorgemüse

KategorieRind

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 5 Min.

3.53061
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Pfeffermantel mit Olivenlauch

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.80645
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Zucchini-Möhren-Gemüse

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

3.98148
Pfannen-Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit roten Zwiebeln und Orangen

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig35 Min.

3.903615
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Romanesco und Oliven

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.25
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erbsen und Fenchel

KategorieMuscheln

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 30 Min.

3.5
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kichererbsen und Tomaten

KategorieLamm

Schwierigkeitganz einfach

Fertig35 Min.

4.21918

EAT SMARTER bietet Ihnen 1234 gesunde Glyx-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Glyx lecker zubereiten. Finden Sie über 1233 Rezepte der Kategorie Glyx zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

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Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

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Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

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