Spekulatius, Lebkuchen & Co.: Ab September lockt überall süßes Weihnachtsgebäck. Im Dezember bieten Adventskaffees vielen daher kulinarisch keinen Kick mehr. Wie wär's also mit einem Weihnachtsbrunch, bei dem neben Süßem auch Herzhaftes serviert wird?

Fußballstar David Beckham tut es, "Sex and the City"-Star Sarah Jessica Parker kann nicht ohne und sogar Hollywood-Schönling Brad Pitt trainiert regelmäßig: Pilates ist vom Geheim-Tipp zum Trendsport geworden. Fast jedes Fitness-Studio bietet Kurse an und etliche DVDs dienen als Leitfaden für das Training Zuhause. Was ist dran am Pilates-Trend? EAT SMARTER hat das ganzheitliche Training unter die Lupe genommen.

Cake Pops bestehen normalerweise aus Kuchenbröseln sowie einem Frosting, das wiederum vor allem Butter, Puderzucker und Frischkäse enthält. Da für die Kuchenbrösel oft Gebäck aus Rührteig verwendet wird, handelt es sich bei Cake Pops insgesamt um einen ziemlich kalorienreichen, süßen und fettigen Genuss. Wer Cake Pops schon einmal selber gemacht hat, weiß, dass die kleinen Kügelchen außerdem ganz schön zickig sein können – zum Beispiel, weil sie einfach nicht am Stiel halten wollen und immer wieder herunterfallen.