Mittagessen-Rezepte | EAT SMARTER

Gesundes Mittagessen von EAT SMARTER

Gesundes Mittagessen Gesundes Mittagessen

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Mittagessen sind sehr lecker und äußerst gesund. Wenn Sie auf eine ausgewogene Ernährung Wert legen, ist das tägliche Mittagessen - neben dem Frühstück und dem Abendessen - ein wichtiger Bestandteil davon. Achten Sie darauf, dass das Mittagessen möglichst warm, leicht und fettarm ist und vergessen Sie nicht ausreichend dazu zu trinken. Der Körper verbraucht über den Tag hinweg wichtige Energien, die durch ein ausgewogenes Mittagessen wieder aufgeladen werden. Da die tägliche Auswahl des richtigen Mittagessens manchmal schwer fällt, haben wir für Sie viele Rezepte zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Ihr Mittagessen in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Risotto, Suppe oder Salat. Unsere Rezepte für das angemessene Mittagessen werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihre Mittagspause.

Pellkartoffeln mit Quark
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieKlassische Sauce

Schwierigkeitganz einfach

Fertig45 Min.

4.038675
Hühnersuppe nach Großmutters Art - smarter
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSuppen

Schwierigkeitleicht

Fertig2 Std. 30 Min.

3.86508
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieEintöpfe

Schwierigkeitganz einfach

Fertig2 Std.

3.918035
Gefüllte Paprikaschoten – smarter mit Kapern
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFleisch

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 40 Min.

3.61607
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFleisch

Schwierigkeitleicht

Fertig2 Std. 30 Min.

3.903845
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieEintöpfe

Schwierigkeitganz einfach

Fertig2 Std. 30 Min.

4.115385
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieKalb

Schwierigkeitganz einfach

Fertig45 Min.

3.766665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

3.66
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.82143
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieNudeln

Schwierigkeitmittel

Fertig25 Min.

4.008095
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieLamm

Schwierigkeitganz einfach

Fertig30 Min.

3.810345
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieKalb

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.384615
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGeflügel

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.9
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.652175
Rezept Süßsaures Putenfleisch
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.228915
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

4
Kleine Rinderrouladen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieRind

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 5 Min.

3.56
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGeflügel

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

4.28125
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.80645
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

3.99091
Pfannen-Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig35 Min.

3.90588
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieReis

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

3.87037
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.235295
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieMuscheln

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 30 Min.

3.5
Kartoffelpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieKartoffel

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

3.923495
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieLamm

Schwierigkeitganz einfach

Fertig35 Min.

4.22785
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.037975
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 20 Min.

3.80822
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieHähnchen

Schwierigkeitmittel

Fertig50 Min.

3.96

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Schwierigkeitleicht

Fertig3 Std. 55 Min.

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1500-Kalorien-Tag - schlankes Wintergemüse
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