Zitronendiät-Rezepte | EAT SMARTER

Zitronendiät-Rezepte

Zitronendiät-Rezepte Zitronendiät-Rezepte

Für die Zitronendiät existieren mindestens zwei Versionen: Die eine sieht vor, dass man praktisch fastet und sich nur von Wasser und Zitronensaft ernährt. Die andere Variante der Zitronendiät ist definitiv gesünder und viel besser durchzuhalten: Zitronen spielen natürlich auch bei dieser Version eine Rolle, aber lediglich als Zutat und Gewürz. Man gibt Saft, Schale und Fruchtfleisch möglichst mehrmals täglich an die Mahlzeiten. Der Clou bei der Zitronendiät: In Kombination mit Cayennepfeffer oder Chili heizt sie den Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung kräftig an. Theoretisch kann man mit der Zitronendiät auch dann abnehmen, wenn man ganz normal isst - in der Praxis steigert es aber den Erfolg, wenn Sie auch dabei auf möglichst fettarmes Essen setzen. Dass die Zitronendiät keineswegs einseitig, sondern ausgesprochen abwechslungsreich und lecker ist, zeigen unsere Zitronendiät-Rezepte zum Durchklicken!

Zum großen Themen-Special: Diät-Rezepte

EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieCremesuppe

Schwierigkeitmittel

Fertig25 Min.

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Gegrillter Schafskäse
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KategorieVatertag

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

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KategorieGemüse

Schwierigkeitganz einfach

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KategorieSuppen

Schwierigkeitmittel

Fertig30 Min.

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KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

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Schwierigkeitganz einfach

Fertig20 Min.

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSprossgemüse

Schwierigkeitmittel

Fertig3 Std. 45 Min.

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGeflügel

Schwierigkeitganz einfach

Fertig30 Min.

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieHähnchen

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std.

3.714285
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.36842
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieScampi

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 30 Min.

3.506665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig50 Min.

3.81818
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieVorspeise

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

4.4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieHähnchen

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

3.63077
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieBowle

Schwierigkeitleicht

Fertig15 Min.

3.764705
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

3.707315
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

5
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieHähnchen

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.545455
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieRisotto

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.933335
Apfel-Avocado-Smoothie
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSmoothie

Schwierigkeitleicht

Fertig5 Min.

3.64368
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KategorieHähnchen

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std.

3.5
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KategorieGeflügel

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.5
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieKartoffel

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

3.94
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kategoriefrischer Salat

Schwierigkeitleicht

Fertig3 Std.

4.19355
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSuppen

Schwierigkeitmittel

Fertig2 Std. 40 Min.

3.666665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieVatertag

Schwierigkeitleicht

Fertig2 Std. 25 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

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Kochbuch ballaststoffreiche Vorspeisen
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieHülsenfrüchte

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

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Gegrillte Lachsforelle Rezept
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KategorieVatertag

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.38095

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