Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
59 Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER
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Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(37)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse
5
(4)

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

98
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

90
Burger mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

94
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

93
Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen Rezept
Vegan für Genießer
Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

634 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bunter Salat mit Schafskäse
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Soja-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Soja-Burger
5
(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

96
Scharfe Rettichröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

4.5
(2)

45 Min.

55 Min.

205 kcal

100
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

87
Alfalfa-Radicchio-Salat Rezept
Alfalfa-Radicchio-Salat
4
(1)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

86
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit
2
(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

86
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce
0
(0)

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

87
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92
Sandwich mit Birnen und Shrimps Rezept
Sandwich mit Birnen und Shrimps
0
(0)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

90
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat
0
(0)

30 Min.

75 Min.

754 kcal

87
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten Rezept
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten
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(0)

45 Min.

45 Min.

544 kcal

89
Käse-Sprossen-Röllchen Rezept
Käse-Sprossen-Röllchen
0
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15 Min.

15 Min.

64 kcal

92
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
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(0)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Hamburger und Gemüsesticks Rezept
Hamburger und Gemüsesticks
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(0)

40 Min.

40 Min.

664 kcal

65
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Alfalfasalat mit Krebsscheren Rezept
Alfalfasalat mit Krebsscheren
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(0)

10 Min.

10 Min.

Gurkendrink mit Buttermilch Rezept
Gurkendrink mit Buttermilch
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10 Min.

10 Min.

80 kcal

100
Salat mit Sprossen Rezept
Salat mit Sprossen
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(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100
Frühlingszwiebelsalat Rezept
Frühlingszwiebelsalat
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20 Min.

20 Min.

176 kcal

86
Limettensauce Rezept
Limettensauce
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

97
Bagel mit Frischkäsecreme Rezept
Bagel mit Frischkäsecreme
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150 Min.

150 Min.

899 kcal

65
Friseesalat mit Orangendressing Rezept
Friseesalat mit Orangendressing
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

100
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse Rezept
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

554 kcal

76
Möhrensalat mit Sprossen Rezept
Möhrensalat mit Sprossen
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40 Min.

40 Min.

Pitabrot mit Hähnchenfüllung Rezept
Pitabrot mit Hähnchenfüllung
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15 Min.

15 Min.

520 kcal

83
Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse Rezept
Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse
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30 Min.

30 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Gefülltes Fladenbrot mit Salat Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Salat
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25 Min.

25 Min.

310 kcal

88
Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept
Walderdbeer-Salat mit Sprossen
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15 Min.

15 Min.

119 kcal

83
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt Rezept
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt
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10 Min.

10 Min.

332 kcal

67
Hummerkrabben-Salat Rezept
Hummerkrabben-Salat
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20 Min.

30 Min.

Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen Rezept
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen
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20 Min.

20 Min.

225 kcal

96
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

90
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat Rezept
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat
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30 Min.

60 Min.

456 kcal

81
Pfannkuchenröllchen Rezept
Pfannkuchenröllchen
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45 Min.

45 Min.

Lachscarpaccio mit Jakobsmuscheln Rezept
Lachscarpaccio mit Jakobsmuscheln
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30 Min.

150 Min.

Hähnchen-Nudelsuppe mit Rose Rezept
Hähnchen-Nudelsuppe mit Rose
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10 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Enchiladas mit Garnelen gefüllt Rezept
Enchiladas mit Garnelen gefüllt
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25 Min.

25 Min.

205 kcal

79
Hackfleisch-Möhren-Frikadellen Rezept
Hackfleisch-Möhren-Frikadellen
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45 Min.

45 Min.

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  • 2

Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn unsere Rezepte mit Alfalfar sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte speziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung entwickelt und zusammengestellt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Alfalfasprossen in den unetrschiedlichen Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren gefüllten Puten-Wraps oder das Geflügelsalat-Brötchen mit Alfalfasprossen. Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Alfalfasprossen.

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