Winterrezepte - Winter-Rezepte | EAT SMARTER
Winterrezepte-Special
Winterliche Kochbücher: Obst, Gemüse, Fleisch und mehr
Leichte Winter-Kochbücher
Winter-Kochbücher: Suppen, Tee und Hausmannskost
Ernährung im Winter
    • Fitmacher im Winter
      Stresskiller, Vitaminlieferanten, Sattmacher: Im Winter haben einige Lebensmittel Saison, die gut für unsere Gesundheit sind.
    • Leichte Wintersalate
      Sie möchten trotz Weihnachtsmarkt und Plätzchen auf Ihre Linie achten? Dann sollten Sie unsere köstlichen Wintersalate genießen!
    • Kaki
      In leuchtendem Orange liegen die Kakis in der Obstabteilung der Supermärkte. Bei Ihrem nächsten Einkauf sollten Sie zugreifen, denn Kakis liefern Vitamin C – was die Abwehrkräfte stärkt. Und das Beste: die Südfrüchte lassen sich prima löffeln!
Sport im Winter
    • Wintersportarten zum Abnehmen
      Sie können trotz Schnee und Eis fit bleiben. Wir verraten Ihnen, wieviel Kalorien Sie bei einzelnen Wintersportarten verbrennen.
    • Fit für den Skiurlaub
      Viele Wintersportler vernachlässigen ihre Grundlagenfitness - und riskieren damit im Skiurlaub sogar Unfälle.
Wellness im Winter
Das finden Sie auf dieser Seite

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winterrezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun.

Mit unseren Winterrezepten versorgen Sie Ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Probieren Sie die Winterrezepte von EAT SMARTER, ernähren Sie sich leicht und bleiben Sie gesund!