EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bewertungshistorie für

Bunte Weizenpfanne

mit Zucchini, Möhren und Paprikaschoten
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BewertungBenutzerDatum
5
cucumbergreen14.08.2021
3
anjam140404.10.2013
4
muna26.08.2013
4
cuddlecat27.06.2013
Bild des Benutzers ferdaus_wahdan
die aufgelisteten nährwerte sind das für je 100g oder für 2 portionen , wie für da gericht zu sehen? bei den anderen rezepten finde ich auch keine angaben
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Dies sind die Nährwerte für 1 Portion (s. Kalorienangabe oben links im Kästchen). Nährwerte finden Sie immer bei unseren EAT SMARTER Exklusiv-Rezepten.
 
Ähm....ich dachte immer, Getreide ist so ganz und gar nicht Paleo, oder irre ich mich da?
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Sie haben natürlich recht. Das war ein Versehen.
 
Durch die Zitrone und Orange war uns das Gericht etwas zu säuerlich. Wir haben allerdings für unseren 3 Personen Haushalt auch gleich die doppelte Menge gemacht. Das ergab dann aber viel mehr als nur 4 Portionen.
 
Gibt es einen Grund weshalb man Öl und Butter zum anbraten nimmt anstatt nur eines von beidem zu nehmen? EAT SMARTER sagt: Butter für den Geschmak, Öl für mehr ungesättigte Fettsäuren und Vitamine. Sie können natürlich auch nur Butter oder Öl nehmen.
 
Sehr lecker :)Werde ich in meine Liste der Stammrezepte aufnehmen :)
 
Es gibt doch "Ebly Sonnenweizen", ich denke der ist perfekt dazu. Werde ich bald ausprobieren.
 
Hallo, kann ich auch Dinkelkörner dazu verwenden? Auch den müsste ich über Nacht einweichen und dann garen. Doch Dinkel habe ich immer im Haus. EAT SMARTER sagt: Das ist kein Problem. Garen Sie die Dinkelkörner nach dem Einweichen noch ca. 20 Minuten.
 
wenn keine vorgegarten Weizenkoerner zu kaufen sind wie bereite ich den Weizen vor, muss ich diesen einweichen usw.? EAT SMARTER sagt: Weizenkörner lässt man am besten über Nacht in Wasser quellen und gart sie dann etwa 1 Stunde.
 
Sehr lecker! Auch die gesamte Paprika schmeckt darin sehr gut.
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