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Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile

Gut zu wissen!

Zitronendiät: Rascher Gewichtsverlust

Was sind die Warnsignale?

Es gibt jede Menge Kinderbesteck für kleine Köche, das beim Vermeiden von Verletzungen hilft und auch noch toll aussieht. Wir stellen die besten vor.

So einfach können Sie Grillbutter selber machen!

Low-Carb "Kalter Hund"

Wie gefährlich ist das Material?

So fluffig und knusprig zugleich

Hier erfahren Sie, wie das funktioniert

Hilfreiche Tipps

Alles Wissenswerte

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Zahlreiche Fitness-Tipps für Einsteiger.

Mit diesem Rezept können Sie Croissants selber machen

Der etwas andere Fisch

Auf welche Energieräuber Sie besonders achtgeben sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.

High Carb oder Low Carb?

Basteln Sie Winter- und Weihnachtsdekoration ganz einfach selbst! Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

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Die Vielseitigkeit von Tapioka kennt keine Grenzen! Doch was steckt eigentlich hinter den Tapioka-Perlen? Hier klicken..

„Veganer müssen auf so vieles verzichten!“ – Ganz Unrecht haben die Verfechter der „normaler“ Ernährung damit nicht. Denn Veganer streichen jegliche Tierprodukte von ihrem Speiseplan.

Ein leckeres, einfaches Rezept, was beim Frühstück nicht fehlen darf

Egal ob Brot, Pizza oder Cupcakes: Selbermachen ist „in“. Warum? Das verrät Trendforscherin Hanni Rützler exklusiv bei EAT SMARTER.

Prof. Froböse erklärt, warum der eigene Körper das beste Übungsgerät ist und wie man ihn einsetzt.

So funktioniert es garantiert!

Die Klassiker der Weihnachtszeit!

Mediterranes Geschmackserlebnis

Sommer, Sonne, Popsicles

Low-Carb-Diäten wie die Atkins-Diät versprechen Abnehmen mit Fett und Eiweiß. Studien belegen die Wirksamkeit. Ob sie gesund sind, ist noch unklar.

Wissenswertes aus dem Küchenlexikon: Konservieren - so kann man Lebensmittel haltbar machen.

Die wichtigsten Infos zur Behandlungsmethode

Erfahren Sie, welche Erkrankungen entstehen können und wie Sie Ihren Sehnerv entlasten.

Gar nicht so einfach, wie ich zu Beginn dachte

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Alle Vegetarier aufgepasst!

Diese Zutaten benötigen Sie!

Mit Dr. Riedls Tipps essen Sie endlich weniger Zucker

Das sollten Sie wissen

Die EAT SMARTER-Topliste

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Mehr Ballaststoffe helfen

Die Ursachen für Migräne und Spannungskopfschmerz sind vielfältig – die Ernährung spielt eine wichtige Rolle.

Die Schauspielerin ist auf neusten Fotos erschreckend dünn. Angeblich isst die 38-Jährige nur noch Ur-Körner wie Hirse und Dinkel, aber auch Quinoa und Chia-Samen. Doch sind die Körner und Samen wirklich so ungesund?

Schritt-für-Schritt-Anleitung

So kommen Sie gut durch den Tag!