Diät-Rezepte: Ideal zum Abnehmen

Diät-Rezepte für Eiserne und Anfänger

Diät-Rezepte mit Nudeln und Kartoffeln

Diät-Rezepte zum Snacken und Trinken

Diät-Rezepte nicht nur für davor und danach

Diät-Rezepte ganz ohne Kohlenhydrate

Die 10 bekanntesten Diäten

Detox-Diät
Mit Säften entgiften und Pfunde verlieren
Im Check: die Dukan Diät
Auch wenn Promis begeistert von der Dukan-Diät sind, warnen Ernährungsexperten vor dem strikten und einseitigen Speiseplan.
DASH-Diät
Blutdruck senken und abnehmen
Neue Atkins-Diät
Die neue Atkins-Diät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Abnehmen mit Weight Watchers
Abnehmen mit Weight Watchers im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Haysche Trennkost – sinnvoll oder nicht?
Die Trennkost-Diät nach Hay im Test!
Kohlsuppendiät - löffeln Sie sich schlank!
Kohlsuppendiät im Test: Wie gut wirkt die magische Kohlsuppe? Wir haben den Test gemacht.
Nulldiät & Fasten
Der Diät-Check
Blutgruppendiät
Die Blutgruppendiät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Abnehmen mit der Brigitte-Diät
Genussvolle Methode zum Abnehmen
Die Glyx-Diät: Ein Beginner's Guide
Die wichtigsten Infos & Tipps
Fit-for-Fun-Diät
Die Fit-for-Fun-Diät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Volumetrics-Diät: Ein Beginner's Guide
Alles was Sie wissen müssen

Neue Diäten

Was steckt hinter der Skinny-Diät?
Mit 20 Regeln zur Wunschfigur – So das Versprechen der Skinny-Diät. Doch was steckt wirklich dahinter? EAT SMARTER stellt die Skinny-Diät vor.

Abnehmen nach der Uhr

Im Check: 2 Tage Diät sind genug
Laut Dr. Dr. Michael Despeghel reichen schon zwei Tage Diät, um abzunehmen. EAT SMARTER hat sich die neue Diät mal genauer angeschaut.
Die 8-Stunden-Diät im Check
Das sollten Sie wissen

Gewusst wie

Fett einsparen: die besten Tipps
So gelingt es ganz einfach

Diese Lebensmittel sind Schlankmacher

Ananas
Weil die Ananas eine Blattkrone trägt und so toll schmeckt, nennt man sie Königin der Früchte. Welche Vorzüge sie zu bieten hat, verrät unsere Warenkunde.
Apfel
Darum sind Äpfel so gesund
Chili
Alles über den gesunden Scharfmacher.
Grapefruit
Was Sie über Grapefruits wissen sollten
Ingwer
Hilft bei Erkältung
Mandarinen
Viel Vitamin C stärkt das Immunsystem

Kalorientabellen im Überblick

Die große Kalorientabelle Brot und Backwaren
Was hat weniger Kalorien: Schwarzbrot oder Baguette? Die große EAT SMARTER Kalorientabelle Brot und Backwaren verrät es Ihnen.
Die große Kalorientabelle Getränke
Die große Kalorientabelle Getränke: EAT SMARTER enttarnt die heimlichen Dickmacher und sagt, welche Getränke wenig Kalorien enthalten.
Kalorientabelle Alkohol: der Party-Dickmacher
Kalorientabelle Alkohol: Wie viele Kalorien stecken eigentlich in Bier, Wein, Sekt & Co.? EAT SMARTER hat die große Kalorientabelle Alkohol zusammengestellt.

Das finden sie auf dieser Seite

Diät-Rezepte: gesunde Rezept-Ideen von EAT SMARTER

Die Diät-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern schmecken auch noch besonders gut. Vor allem jetzt nach den Feiertagen und dem Jahreswechsel sind Diät-Rezepte, für eine gesunde und bewusste Ernährung oder um ein paar Pfunde zu verlieren, beliebt.

Unsere Diät-Rezepte sind sehr vielfältig. Sie finden Diät-Rezepte, die sich besonders schnell zubereiten lassen. Leichte Diät-Rezepte, für die sie keine Profi-Köche sein müssen. Zur besseren Orientierung finden sie die Unterteilung:  Kalorienarme Diät-Rezepte und fettarme Diät-Rezepte. Diät-Rezepte mit Fleisch, Diät-Rezepte mit Fisch, Geflügel-Diät-Rezepte und vegetarische Diät-Rezepte befriedigen somit jede Vorliebe.

Außerdem finden Sie Diät-Rezepte für Salate, Diät-Rezepte für Snacks, Diät-Rezepte für Drinks und sogar Diät-Rezepte für Kuchen. Probieren Sie unsere Diätrezepte Sie werden nicht enttäuscht sein.