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Ernährungsplan Intervallfasten 16:8-Methode
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Cocktails und Smoothies mit VERPOORTEN ORIGINAL
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Stark, heiß und schwarz wie die Nacht: So kennt und liebt man den Espresso nicht nur in Italien.
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Unterschätzte Lebensmittel
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Grüner Tee gilt als Wundermittel aus dem fernen Osten, soll schlank machen, die Haut reinigen und sogar vor Krebs schützen. EAT SMARTER klärt die wichtigsten Fragen: Grüner Tee, Wirkung und Mythen.
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So bekommen Sie weiße Zähne
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Welche Getränke liefern besonders viele Kalorien und welche nicht?
Antioxidantien – Helfer gegen freie Radikale
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Die Radikalfänger in unserem Körper
Kardamom
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Kann bei Infekten helfen und den Bauch entspannen
Die 100 gesündesten Lebensmittel – Teil 5
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Bei diesen Lebensmitteln heißt es: zugreifen! Denn sie sind die Superstars des Powerfood – die 100 besten Lebensmittel der Welt. Erfahren Sie mehr in Teil 5 unserer Serie!
Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 4/15 ab jetzt im Handel!
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Unser Sommerheft ist ab jetzt am Kiosk.
Studienschau der Woche 23/17
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Heute sind wir schon beim letzten Teil der kleinen Rezeptserie von Gwyneth Paltrow angelangt. Die Hollywood-Schauspielerin beweist diesmal, dass sich gesund, vegan und lecker und süß nicht ausschließen.
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EAT SMARTER stellt fünf Lebensmittel vor.
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Veganer sind von ihr begeistert, Laktoseintolerante sowieso: Sojamilch ist eine gesunde und vor allem pflanzliche Alternative zur Kuhmilch. Sojamilch selber machen – EAT SMARTER verrät Ihnen, wie es geht.
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Pilze ganz einfach zu Hause züchten – auf Kaffeesatz!
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