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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bananenbrötchen

Kindersnack (10-14 Jahre)

Bananenbrötchen

Bananenbrötchen - Perfektes Pausenbrot für Kids, von dem garantiert kein Krümel übrigbleibt

421
kcal
Brennwert
5 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
0
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Zutaten

für 1 Portion
1 Vollkornbrötchen
2 EL Magerquark (ca. 40 g)
Jetzt kaufen!1 EL Haselnusskerne (ca. 15 g)
20 g Zartbitterschokolade
1 kleine Banane (ca. 125 g)
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Brotmesser, 1 kleines Messer, 1 evtl. weitere Messer, 1 Frischhaltefolie

Zubereitungsschritte

Bananenbrötchen Zubereitung Schritt 1
1

Brötchen quer durchschneiden und die Brötchenhälften mit Quark bestreichen. Nüsse und Schokolade hacken und darüberstreuen.

Bananenbrötchen Zubereitung Schritt 2
2

Banane schälen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Bananenscheiben auf die untere Brötchenhälfte legen.

Bananenbrötchen Zubereitung Schritt 3
3

Das Brötchen zusammenklappen und fest in Folie einwickeln.

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Auch sehr lecker: Den Quark ein bisschen mit Honig bestreichen - dann klebt's auch besser zusammen :) Gute Idee, schnell gemacht, sehr lecker und eine echte Alternative zu Nutella!
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