Japanische-Rezepte | EAT SMARTER

Japanische Rezepte

Japanische Rezepte von EAT SMARTER Japanische Rezepte von EAT SMARTER

Das beste Beispiel japanischer Kochkunst ist das Sushi. Die kleinen gerollten Häppchen aus Reis und rohem Fisch oder Gemüse, umhüllt mit einem Algenblatt, sind international berühmt. Doch japanische Rezepte haben weit mehr zu bieten. Ihnen gemein ist eine meist fettarme Zubereitung und die sparsame Verwendung von Gewürzen: Japanische Rezepte setzten eindeutig auf den Eigengeschmack der Produkte. Diese Eigenschaften machen die japanische Küche zur gesündesten der Welt. Weißer Reis ist meist Hauptbestandteil für japanische Rezepte, ebenso wie reichlich vorhandener Fisch und Meeresfrüchte. Als Nationalgericht Japans gilt die exotische Miso-Suppe. Die Verwendung von Fleisch ist eher selten für japanische Rezepte, denn es galt lange Zeit als verpönt. EAT SMARTER hat für Sie hier unterschiedliche japanische Rezepte in einer Übersicht zusammengestellt.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

4
Kochbuch für kalorienarme Oster-Rezepte
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Ingwersauce

KategorieRind

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.07143
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gedünstetem Baby-Paksoi

KategorieVatertag

Schwierigkeitleicht

Fertig6 Std. 30 Min.

4.08108
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wakame-Algen und Tofu

KategorieSuppen

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

3.79762
Buddha-Bowl. mit Lachs, Reis und Gurke
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig2 Std.

3.75
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wasabi und Ingwer

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 50 Min.

3.4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Reis-Fisch-Röllchen im Algenblatt)

KategorieReis

Schwierigkeitmittel

Fertig50 Min.

3.857145
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachstatar

KategorieKaltschale

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 30 Min.

3.958335
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Räucherlachs

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std.

4.115385
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu-Zitronen-Sauce

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

3.772725
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Räucherlachs

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.92857
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln

KategorieFisch

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.657145
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

KategorieGeflügel

Schwierigkeitganz einfach

Fertig50 Min.

4.185185
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.157895
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Soba-Nudeln

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig35 Min.

4.22222
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Soba-Nudeln und Sesam

KategorieFisch

Schwierigkeitfür Profis

Fertig2 Tage 50 Min.

5
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu und Rettich

KategorieNudelsalat

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

KategorieMarinaden

Schwierigkeitleicht

Fertig50 Min.

3.4
Glasierte Thunfischwürfel
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Meerrettichschaum und Kaviar

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig45 Min.

4.2
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

KategorieGarnelen

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.68421
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Soba-Nudelsalat

KategorieHähnchen

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

4.3125
Kochbuch für Detox-Diät Rezepte
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

KategorieBrühen

Schwierigkeitganz einfach

Fertig30 Min.

3.8125
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteten Algenstreifen

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std.

4.2
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Papaya

Kategoriesättigender Salat

Schwierigkeitanspruchsvoll

Fertig1 Std.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thunfischfilet

KategorieReis

Schwierigkeitmittel

Fertig2 Std.

4.583335
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachssalat und Algen

KategorieReis

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 50 Min.

3
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Nori-Algen

KategorieGemüse

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 45 Min.

3.666665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado und Sesam

KategorieReis

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 30 Min.

4.1
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mango und Gurken

KategorieGarnelen

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 50 Min.

3
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado und Rettich

KategorieFisch

Schwierigkeitmittel

Fertig1 Std. 35 Min.

4

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