Laktosefreie Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

laktosefreie Kuchen-Rezepte

Kuchen laktosefrei

Laktosefreie Dessertrezepte von EAT SMARTER

Laktosefreie Desserts

Laktosefreie Salatrezepte von EAT SMARTER

Laktosefreie Salate

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Laktosefreie Suppenrezepte

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Laktosefreie Getränke

167 Laktosefreie Snacks Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeer-Gurken-Shake Rezept

Erdbeer-Gurken-Shake

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Obstsalat mit Sternanis Rezept

Obstsalat mit Sternanis

50 Min.

50 Min.

330 kcal

Polenta-Taler Rezept

Gut für die Haut

aus der Pfanne

60 Min.

120 Min.

76 kcal

Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

40 Min.

80 Min.

576 kcal

Frisée-Melonen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Pilz-Omelett-Röllchen Rezept

Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

15 Min.

15 Min.

266 kcal

Linsen-Bulgur Rezept

Schnell und einfach

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

15 Min.

40 Min.

388 kcal

Fenchel-Feldsalat-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fenchel-Feldsalat-Cocktail

mit Meerrettich

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Marokkanische Salzzitronen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanische Salzzitronen

30 Min.

60480 Min.

18 kcal

Sauerteig mit Honig Rezept

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

Schneller Becherkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

15 Min.

45 Min.

296 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Marinierte grüne Oliven Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

10 Min.

20 Min.

98 kcal

Tomaten-Chili-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

20 Min.

40 Min.

24 kcal

Früchtegelee "Aquarium" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Früchtegelee "Aquarium"

mit Kiwis und Trauben

30 Min.

310 Min.

137 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

35 Min.

35 Min.

293 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole) Rezept

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

30 Min.

65 Min.

Müsliriegel mit Nüssen Rezept

Müsliriegel mit Nüssen

50 Min.

50 Min.

170 kcal

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

20 Min.

20 Min.

Chili-Guacamole Rezept

Chili-Guacamole

15 Min.

15 Min.

141 kcal

Erdbeer-Orangen-Shake Rezept

Erdbeer-Orangen-Shake

10 Min.

10 Min.

126 kcal

Avocadocreme Rezept

15 Min.

15 Min.

1105 kcal

Auf den folgendem Seiten finden Sie abwechslungsreiche Ideen für laktosefreie Snackrezepte. Wenn Sie denken, Sie können durch eine Laktoseintoleranz nicht genussvoll schlemmen, haben Sie sich getäuscht. Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie zum Beispiel den hanseatischen Fischburger oder die Kartoffel-Kohlrabi-Puffer. Laktosefreie Snackrezepte gibt es auch für die Naschkatzen unter Ihnen: Kosten Sie zum Beispiel die raffinierten Apfel-Brownies oder die herrlich schokoladigen Schoko-Himbeerschnitten von EAT SMARTER.