Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.208 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen Rezept

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

35 Min.

60 Min.

491 kcal

Quiche mit flachen Stangenbohnen Rezept

Quiche mit flachen Stangenbohnen

60 Min.

175 Min.

Bohnen-Burger mit Käse und Zwiebeln Rezept

Bohnen-Burger mit Käse und Zwiebeln

30 Min.

40 Min.

Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept

Gemüsetarte mit Ziegenkäse

50 Min.

150 Min.

Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept

Vegane Frikadellen mit Linsen

60 Min.

195 Min.

Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze Rezept

Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze

25 Min.

45 Min.

291 kcal

Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen Rezept

Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen

50 Min.

260 Min.

716 kcal

Tarte aus Buchweizen mit Erbsenfrischkäsecreme Rezept

Tarte aus Buchweizen mit Erbsenfrischkäsecreme

40 Min.

100 Min.

2344 kcal

Frittierte Linsenringe Rezept

Frittierte Linsenringe

45 Min.

795 Min.

27 kcal

Gekühlte Joghurtsuppe mit Erbsen und Krebsfleisch Rezept

Gekühlte Joghurtsuppe mit Erbsen und Krebsfleisch

5 Min.

5 Min.

Salat mit Kohl, Trauben, Linsen und gebratener Hühnerbrust Rezept

Salat mit Kohl, Trauben, Linsen und gebratener Hühnerbrust

30 Min.

55 Min.

476 kcal

Gebratener Gemüsesalat mit Entenbrust Rezept

Gebratener Gemüsesalat mit Entenbrust

30 Min.

55 Min.

Fischeintopf mit Kichererbsen Rezept

Fischeintopf mit Kichererbsen

25 Min.

40 Min.

565 kcal

Reis-Bohnen-Suppe Rezept

Reis-Bohnen-Suppe

20 Min.

45 Min.

Marinierte Gurkenscheiben Rezept

Marinierte Gurkenscheiben

25 Min.

145 Min.

160 kcal

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen Rezept

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

20 Min.

60 Min.

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen Rezept

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Linsen mit Spätzle Rezept

Linsen mit Spätzle

30 Min.

800 Min.

644 kcal

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

15 Min.

15 Min.

541 kcal

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

60 Min.

60 Min.

534 kcal

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen Rezept

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen

35 Min.

35 Min.

579 kcal

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen Rezept

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

30 Min.

60 Min.

629 kcal

Kartoffel-Gierschsalat Rezept

Kartoffel-Gierschsalat

50 Min.

105 Min.

328 kcal

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten

45 Min.

45 Min.

310 kcal

Puten-Chili mit Cheddar Rezept

Puten-Chili mit Cheddar

30 Min.

75 Min.

371 kcal

Lamm-Bohnen-Eintopf mit Schafskäse Rezept

Lamm-Bohnen-Eintopf mit Schafskäse

20 Min.

120 Min.

970 kcal

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße Rezept

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika Rezept

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika

90 Min.

90 Min.

458 kcal

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel Rezept

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel

25 Min.

33 Min.

264 kcal

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig Rezept

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig

60 Min.

1500 Min.

172 kcal

Erbsensalat mit Apfel und Rucola Rezept

Erbsensalat mit Apfel und Rucola

20 Min.

20 Min.

158 kcal

Rösti-Torte mit Frühlingsgemüse Rezept

Rösti-Torte mit Frühlingsgemüse

25 Min.

45 Min.

378 kcal

Linsen-Kürbissuppe Rezept

Linsen-Kürbissuppe

30 Min.

790 Min.

564 kcal

Lauwarmer Linsensalat mit Pak-Choi Rezept

Lauwarmer Linsensalat mit Pak-Choi

25 Min.

70 Min.

229 kcal

Kichererbsen-Auberginen-Creme Rezept

Kichererbsen-Auberginen-Creme

30 Min.

60 Min.

166 kcal

Suppe mit weißen Bohnen und Karotten Rezept

Suppe mit weißen Bohnen und Karotten

90 Min.

810 Min.

105 kcal

Linsensuppe mit Shrimps Rezept

Linsensuppe mit Shrimps

25 Min.

45 Min.

443 kcal

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

20 Min.

830 Min.

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

30 Min.

45 Min.

181 kcal

Schnippelbohnen-Durcheinander Rezept

Schnippelbohnen-Durcheinander

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Breite Bohnen Rezept

mit Knoblauch

1 Min.

1 Min.

219 kcal

Wachsbohnen in Butter Rezept

Wachsbohnen in Butter

20 Min.

50 Min.

180 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Bohnensuppe im Druckkochtopf Rezept

Bohnensuppe im Druckkochtopf

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Witwensuppe Rezept

(Malta)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.