Brokkoliröschen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
379 Brokkoliröschen Rezepte von EAT SMARTER
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Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe Rezept
Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe

mit Croutons

5
(4)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

86
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

77
Putenrouladen auf Reis Rezept
Für die ganze Familie
Putenrouladen auf Reis
5
(4)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

84
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnell und einfach
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89
Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept
Vegan für Genießer
Grünes Curry mit Kokosmilch
5
(4)

30 Min.

37 Min.

353 kcal

94
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95
Hähnchencurry mit Linsen Rezept
Seelenwärmer
Hähnchencurry mit Linsen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

97
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam
5
(2)

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94
Brokkoli-Tomatensalat Rezept
Brokkoli-Tomatensalat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

99
Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept
Pasta mit Brokkoli und Thunfisch
5
(2)

10 Min.

25 Min.

Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis Rezept
Entzündungslindernd
Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

89
Gerösteter Gemüsesalat Rezept
Low Carb Lunch
Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

5
(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln
5
(2)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

93
Gemüse mit Cashewkernen in grüner Currysauce Rezept
Gemüse mit Cashewkernen in grüner Currysauce
5
(2)

20 Min.

30 Min.

Gratinierter Brokkoli Rezept
Gratinierter Brokkoli
5
(2)

30 Min.

55 Min.

777 kcal

57
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous Rezept
Schnelles Mittagessen
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous
5
(2)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

92
Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli
5
(2)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

93
Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung Rezept
Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung
5
(2)

20 Min.

60 Min.

387 kcal

98
Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Gratin mit Brokkoli
5
(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

91
Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot Rezept
Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot
5
(1)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

85
Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding Rezept
Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding
5
(1)

60 Min.

120 Min.

1231 kcal

75
Pizza Verdure Rezept
Pizza Verdure
5
(1)

45 Min.

135 Min.

1031 kcal

77
Forelle mit Brokkoligemüse Rezept
Forelle mit Brokkoligemüse
5
(1)

20 Min.

32 Min.

436 kcal

75
Pasta mit grünem Gemüse und Käse Rezept
Pasta mit grünem Gemüse und Käse
5
(1)

30 Min.

45 Min.

546 kcal

86
Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung Rezept
Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung
5
(1)

40 Min.

80 Min.

624 kcal

79
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven
5
(1)

30 Min.

70 Min.

Scharfe Pasta mit Brokkoli Rezept
Scharfe Pasta mit Brokkoli
5
(1)

10 Min.

25 Min.

448 kcal

93
Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer Rezept
Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

446 kcal

95
Gemüse-Nudel-Gratin Rezept
Gemüse-Nudel-Gratin
5
(1)

40 Min.

85 Min.

Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten
5
(1)

30 Min.

50 Min.

320 kcal

86
Fusilli mit Gemüse Rezept
Fusilli mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

45 Min.

383 kcal

100
Krokodil-Straußen-Ragout mit Gemüsesoße Rezept
Krokodil-Straußen-Ragout mit Gemüsesoße
5
(1)

40 Min.

65 Min.

Zweierlei Backkartoffeln Rezept
Zweierlei Backkartoffeln
5
(1)

40 Min.

75 Min.

335 kcal

88
Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept
Penne mit Brokkoli und Chilischoten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Würzige Reispfanne Rezept
Würzige Reispfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

95
Nudeln mit Brokkoli Rezept
Nudeln mit Brokkoli
5
(1)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

93
Entenbrust mit Orangensauce Rezept
Entenbrust mit Orangensauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

773 kcal

60
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch Rezept
Leichtes Mittagessen
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch
5
(1)

25 Min.

30 Min.

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
5
(1)

25 Min.

25 Min.

538 kcal

93
Gedämpftes Gemüse Rezept
Gedämpftes Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100
Meeresfrüchte-Fondue Rezept
Meeresfrüchte-Fondue
5
(1)

210 Min.

210 Min.

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse Rezept
Meeresfrüchtesalat mit Gemüse
5
(1)

10 Min.

20 Min.

236 kcal

98
Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße Rezept
Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße
5
(1)

20 Min.

35 Min.

550 kcal

90
Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust
5
(1)

30 Min.

80 Min.

379 kcal

92
Dorade vom Grill mit Gemüse Rezept
Dorade vom Grill mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

Gemüse-Shrimps-Sülze Rezept
Gemüse-Shrimps-Sülze
5
(1)

50 Min.

260 Min.

1194 kcal

87
Gemüse-Frittata mit Kürbis Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Frittata mit Kürbis
5
(1)

10 Min.

35 Min.

393 kcal

85

Entdecken Sie auf dieser Seite alle Brokkoliröschen Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Sie legen Wert auf eine gesunde Ernärung? Dann sind Sie hier goldrichtig. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielflat der gesunden Ideen für Brokkoliröschen Rezepte in dieser praktischen Übersicht und probieren Sie doch mal dieses Brokkoliröschen Rezept: Spargel-Brokkoli-Tarte. Oder wie wäre es mit gedämpften Brokkoliröschen in Sojasauce? Diese und viele weitere raffinierte Ideen mit Brokkoliröschen zum Nachkochen finden Sie ganz einfach hier.

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