Tofu-Rezepte | EAT SMARTER

Tofu-Rezepte mit Pfiff!

Tofu-Rezepte Tofu-Rezepte

Unsere Tofu-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Tofu-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob gedämpft, marniert oder gegrillt - unsere Tofu-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Tofu-Rezepte. Bei der Auswahl der Tofu-Rezepte haben wir darauf geachtet, dass alle Gerichte aus gesunden und leckeren Zutaten bestehen: Probieren Sie zum Beispiel unseren gegrillten marinierten Tofu, den Tofu-Burger oder die Tofuschnitten mit Kürbiskernen. Klicken Sie sich jetzt durch unsere Tofu-Rezepte und finden Sie dabei Ihr neues Lieblings-Gericht.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gedünstetem Baby-Paksoi

KategorieVatertag

Schwierigkeitleicht

Fertig6 Std. 30 Min.

4.055555
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

KategorieKlare Suppe

Schwierigkeitganz einfach

Fertig40 Min.

3.85965
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wakame-Algen und Tofu

KategorieSuppen

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

3.844155
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln

KategorieEintöpfe

Schwierigkeitganz einfach

Fertig35 Min.

3.96154
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Räuchertofu und Chili

KategorieEintöpfe

Schwierigkeitleicht

Fertig2 Std. 25 Min.

3.8
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Tofu

KategorieNudeln

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

3.47059
Tofuklößchen mit Kapernsauce
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

KategorieTofu

Schwierigkeitmittel

Fertig50 Min.

3.357145
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

KategorieAufstrich

Schwierigkeitleicht

Fertig10 Min.

3.75
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu-Zitronen-Sauce

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

3.761905
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Bärlauch-Pesto

KategorieVatertag

Schwierigkeitganz einfach

Fertig35 Min.

4.272725
Tofu-Paprika-Spieße mit Sesamöl
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sesamöl

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.892855
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

KategorieTofu

Schwierigkeitmittel

Fertig15 Min.

4.09091
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 30 Min.

3.46479
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Tofu

KategorieNudeln

Schwierigkeitmittel

Fertig35 Min.

3.357145
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit grünem Spargel

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

4.142855
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit süßsaurem Pesto

KategorieTofu

Schwierigkeitmittel

Fertig45 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Reisnudeln

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.9
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mango und Mandeln

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.136985
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Salatblatt

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.11111
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.666665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

KategorieKartoffel

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std.

3.57143
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1-6 Jahre)

KategoriePute

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.75
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

KategorieTofu

Schwierigkeitganz einfach

Fertig20 Min.

3.333335
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

4.064515
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu und Rettich

KategorieNudelsalat

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Cashews

KategorieTofu

Schwierigkeitmittel

Fertig50 Min.

2.714285
Sommerrollen
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

KategorieGemüse

Schwierigkeitmittel

Fertig40 Min.

3.62857
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eierrollen, Erdnüssen und Koriander

Kategoriefrischer Salat

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.555555
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu und Chilisauce

KategorieReis

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.90476
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu und Shiitakepilzen

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig35 Min.

4.266665

EAT SMARTER bietet Ihnen 967 gesunde Tofu-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Tofu lecker zubereiten. Finden Sie über 966 Rezepte der Kategorie Tofu zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

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      mit Harissa

      KategorieGemüse

      Schwierigkeitleicht

      Fertig30 Min.

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      mit Backobst und Schwemmklößen

      KategorieSuppen

      Schwierigkeitleicht

      Fertig1 Std. 10 Min.

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    • Gnocchi-Spargel-Auflauf
      EatSmarter Exklusiv-Rezept

      mit Schinken

      KategorieGnocchi

      Schwierigkeitleicht

      Fertig1 Std.

      4.151515