Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

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45 Min.

558 kcal

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln

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40 Min.

90 Min.

337 kcal

Fischsuppe auf ukrainische Art

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45 Min.

115 Min.

163 kcal

Schinkenbraten

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30 Min.

130 Min.

329 kcal

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

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35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Lachs mit Kapern und Zitrone

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30 Min.

238 kcal

Spareribs

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90 Min.

1079 kcal

Lamm-Erdnuss-Eintopf

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50 Min.

666 kcal

Hähnchencurry

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50 Min.

505 kcal

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise

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30 Min.

481 kcal

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer

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15 Min.

572 kcal

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

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25 Min.

345 kcal

Garnelen-Kokoscurry

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25 Min.

384 kcal

Hähnchensuppe

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50 Min.

214 kcal

100

Kalbsbraten

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80 Min.

364 kcal

Tafelspitz

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230 Min.

1181 kcal

100

Limetten-Forelle

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120 Min.

421 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Waterzooi

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25 Min.

301 kcal

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse

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60 Min.

1008 kcal

100

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

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25 Min.

436 kcal

Gegrillte Puten-Ananasspieße

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80 Min.

388 kcal

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

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30 Min.

257 kcal

Rindfleischtopf

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120 Min.

432 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

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50 Min.

625 kcal

100

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen

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60 Min.

Krautwickel

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70 Min.

384 kcal

Languste mit Ananas

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60 Min.

956 kcal

Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse

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25 Min.

351 kcal

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

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110 Min.

510 kcal

Schellfischcurry

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30 Min.

Barsch in Salzkruste

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20 Min.

55 Min.

Fisch im Salzbett

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25 Min.

55 Min.

Ente à l'orange

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100 Min.

723 kcal

Gefülltes Schnitzel

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15 Min.

687 kcal

Saure Zipfel

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45 Min.

1014 kcal

Marinierte Hähnchenspieße vom Grill

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90 Min.

Kassler mit Weißkohl

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140 Min.

951 kcal

Vietnamesisches Rinderragout

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80 Min.

363 kcal

Gemüsesuppe mit Ente

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30 Min.

303 kcal

Kaninchensülze

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840 Min.

Rindergulasch ohne Rotwein

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110 Min.

382 kcal

Garnelencurry

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25 Min.

356 kcal

Schweinenackenbraten

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135 Min.

677 kcal

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten

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40 Min.

387 kcal

Gedämpfter Lachs

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20 Min.

379 kcal

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen

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20 Min.

Zitronen-Poularde

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75 Min.

695 kcal

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!