5-Gewürze-Mischung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

40 Min.

220 Min.

248 kcal

Wan-Tan-Suppe Rezept

Regionale Küche

45 Min.

45 Min.

805 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney

30 Min.

45 Min.

693 kcal

Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme Rezept

Regionale Küche

Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme

30 Min.

40 Min.

500 kcal

Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu

30 Min.

30 Min.

512 kcal

Grün-weißes Curry Rezept

Grün-weißes Curry

50 Min.

50 Min.

200 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

40 Min.

40 Min.

179 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

15 Min.

215 Min.

Würzige Reispfanne Rezept

Würzige Reispfanne

30 Min.

30 Min.

382 kcal

China-Hähnchen Rezept

China-Hähnchen

40 Min.

760 Min.

499 kcal

Flaming Wagyu Beef Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Flaming Wagyu Beef

35 Min.

35 Min.

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept

Vegan für Genießer

Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake

50 Min.

50 Min.

393 kcal

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry

15 Min.

30 Min.

393 kcal

Vegetarische Nudelpfanne Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vegetarische Nudelpfanne

30 Min.

30 Min.

519 kcal

Lachs mit Spitzkohl Rezept

Lachs mit Spitzkohl

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Marmor-Wachteleier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

Kotelett mit Chinagemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

Gegrillte Spareribs Rezept

Gegrillte Spareribs

30 Min.

65 Min.

1094 kcal

Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten Rezept

Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten

30 Min.

40 Min.

568 kcal

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil Rezept

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

60 Min.

1630 Min.

Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept

Scharfes Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

320 kcal

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

25 Min.

85 Min.

250 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen Rezept

Pekingente mit Pfannkuchen

30 Min.

1600 Min.

Paprika mit Lachs-Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Lachs-Reis gefüllt

20 Min.

20 Min.

Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio Rezept

Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio

30 Min.

65 Min.

1374 kcal

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli Rezept

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli

30 Min.

60 Min.

477 kcal

Ente in Currysoße Rezept

Ente in Currysoße

45 Min.

1635 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

25 Min.

33 Min.

Pekingente mit Beilagen Rezept

Pekingente mit Beilagen

30 Min.

1600 Min.

Pikante Bratapfel mit Fleisch gefüllt Rezept

Pikante Bratapfel mit Fleisch gefüllt

45 Min.

45 Min.

311 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney Rezept

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney

30 Min.

90 Min.

559 kcal

Tee-Eier Rezept

20 Min.

80 Min.

228 kcal

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art

30 Min.

150 Min.

430 kcal

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

40 Min.

65 Min.

222 kcal

Reispfannkuchen mit Ente Rezept

Reispfannkuchen mit Ente

510 Min.

510 Min.

Schweinefleisch süß-sauer Rezept

Schweinefleisch süß-sauer

45 Min.

45 Min.

519 kcal

Vietnamesisches Rinderragout Rezept

Vietnamesisches Rinderragout

80 Min.

80 Min.

363 kcal

Wokgemüse mit Schweinefilet Rezept

Wokgemüse mit Schweinefilet

30 Min.

30 Min.

461 kcal

Reisnudelsuppe Rezept

210 Min.

210 Min.

Tofu-Gemüse auf Nudeln Rezept

Tofu-Gemüse auf Nudeln

30 Min.

30 Min.

652 kcal

Nudeln mit Tofu-Gemüse Rezept

Nudeln mit Tofu-Gemüse

30 Min.

30 Min.

652 kcal

Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu

35 Min.

35 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

45 Min.

45 Min.

Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok Rezept

Rindfleisch mit Maiskölbchen aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

Bunter Salat mit Ente und Melone Rezept

Bunter Salat mit Ente und Melone

45 Min.

55 Min.

Rippchen vom Grill und Salate Rezept

Rippchen vom Grill und Salate

30 Min.

60 Min.

1286 kcal

Bringen Sie Würze in Ihr Leben! Unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie einmal diese Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung: Gegrillte Schweinerippchen oder das scharfe Gemüse aus dem Wok. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Rezepte mit 5-Gewürze-Mischung.