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Halten Sie ihr Gehirn fit!

Herzhaft-deftiger Genuss ohne Fleisch

Eiweißreiche und kalorienarme Beilage

Marmelade ohne Gelierzucker? Ganz einfach.

Apfelgeschmack das ganze Jahr über

Tipps fürs Outdoor-Training

Infos, Tipps & Rezepte

Es gibt viele vegetarische Lebensmittel, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind. EAT SMARTER präsentiert die wichtigsten Highlights der Veggie-Küche.

Dekorativer Vitamin-C-Lieferant

Nach der Geburt fragen Mütter sich irgendwann, ob die schlanke Linie je zurückkehren wird. Oder ist es jetzt vorbei mit sexy Kurven? „Nein!“, sagt EATSMARTER - 10 Tipps für Mamas.

EAT SMARTER verrät die besten Tricks und Tipps, wie Kuchen und Plätzchen garantiert gelingen!

Getränke kühlen mit Geschmack!

Hier gibt es das schnelle Rezept!

3 gute Gründe, Pistazien auch an Ostern aufzutischen

Radfahren hält körperlich und mental fit

Gesund durch den Herbst

Süßer & herzhafter Genuss!

Body Wrapping soll den Körper straffen und gegen Cellulite helfen. Aber was steckt wirklich dahinter? Funktioniert das Schlankwickeln überhaupt? EAT SMARTER sagt es Ihnen.

Wo die natürliche Stärke aus Kartoffel & Co. zu wenig industrietauglich ist, wird die auf chemischem Wege hergestellte modifizierte Stärke eingesetzt.

Sie sind gesund, bestehen aus nur drei Zutaten und lassen sich blitzschnell zubereiten: Haferflockenkekse. Ich habe zwei unterschiedliche Varianten getestet – beide kommen ohne Zucker, Honig oder andere Süßungsmittel aus.

Vegetarier und Veganer kennt mittlerweile jeder von uns. Doch es gibt noch zahlreiche andere Ernährungsformen. Wissen Sie zum Beispiel auch, was ein Pescetarier is(s)t?

Heute sind wir schon beim letzten Teil der kleinen Rezeptserie von Gwyneth Paltrow angelangt. Die Hollywood-Schauspielerin beweist diesmal, dass sich gesund, vegan und lecker und süß nicht ausschließen.

Kennen Sie schon die frische Pfannen Pasta von HILCONA?

Kuchen ohne Butter ist lecker und gesund!

Das steckt hinter den Relaxation-Drinks

Die Alternative zum herkömmlichen Klassiker.

So genießen Sie Ihren Cappuccino wie in Italien

Bringen Sie gefrorene Joghurthäppchen zum Schmelzen!

Herzhafte Küchlein als Mittagssnack

Frühlingsdeko selber machen

Bereit für jede Menge Schnäppchen?

Hamburg, den 21. April 2021 – Die Ausgabe 3/2021 ist ab heute überall im Handel erhältlich. Highlight des Hefts: Renommierte Experten verraten 100 geniale Fettkiller.

Chlorid kommt zusammen mit Natrium als Kochsalz in fast allen Lebensmitteln vor. Es erfüllt ähnliche Funktionen wie Natrium: Es steuert den Wasserhaushalt und reguliert die Bildung der Magensäure.

Bikram Yoga macht schlank, fit und gesund. Und selbst ungeübte Sportmuffel können jederzeit einsteigen.

Die VidaVida Diät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.

Es ist Spitzkohl-Saison: EAT SMARTER gibt Einkaufstipps und präsentiert die besten Rezepte mit Spitzkohl.

Die 55-Jährige sieht besser und fitter aus denn je – doch dafür muss sie auf einiges verzichten.

Diese Lebensmittel stärken die Leber.

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Was ist wirklich vegetarisch?

Wenig Zucker, viel Geschmack

Das ganze Jahr Bärlauch genießen!

Der Körper benötigt wasserlösliche Vitamine für viele Funktionen. Da er sie nicht speichern kann, ist es ratsam, mehrmals täglich Vitamine zu sich zu nehmen.

So kommen Sie gesund durch den Alltag

Vier süße Kürbisrezepte, die perfekt in die Herbstzeit passen.

Alles was Sie über Hafer wissen sollten.