Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

25 Min.

40 Min.

310 kcal

50 Min.

340 kcal

Marinierter Chinakohl

Wiener Würstchen mit Kartoffel- und Gurkenscheiben

25 Min.

78 kcal

Asiatische Reisbällchen mit Chinakohl und Mango

15 Min.

367 kcal

Kimchisuppe auf koreanische Art

60 Min.

Rouladen aus Chinakohl mit Tofu und Pecannüssen

30 Min.

7230 Min.

84 kcal

Brötchen mit Räucherlachs

40 Min.

70 Min.

414 kcal

Gemüse mit Pilzen aus dem Wok

20 Min.

346 kcal

45 Min.

379 kcal

Frühlingsrollen wickeln

60 Min.

Rote Bete-Kohlsalat

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch

50 Min.

362 kcal

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu

40 Min.

298 kcal

35 Min.

Curry-Kokos-Fondue

20 Min.

1129 kcal

Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

20 Min.

40 Min.

275 kcal

Reisnudel-Gemüsesuppe

Hähnchenschnitzel mit Reis

10 Min.

Bunter gemischter Salat mit leckerem Dressing

30 Min.

50 Min.

670 kcal

Gemüsestrudel im Asia-Style

20 Min.

299 kcal

Chinesisches Fondue mit Dips

100 Min.

373 kcal

Gemüsecurry mit Kokosmilch

60 Min.

240 Min.

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok

25 Min.

35 Min.

407 kcal

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

20 Min.

40 Min.

516 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

30 Min.

246 kcal

10 Min.

20 Min.

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

Veganes Fondue mit Gemüse und

45 Min.

393 kcal

40 Min.

70 Min.

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

(3)

35 Min.

441 kcal

Reisnudeln mit Chili

30 Min.

409 kcal

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

5 Min.

20 Min.

98 kcal

Besonders eiweißreich

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

30 Min.

365 kcal

25 Min.

286 kcal

Röllchen aus Reispapier

Rindfleischsalat mit Zucchini und Kohl

40 Min.

15 Min.

20 Min.

Glücksrollen mit Gemüse

30 Min.

165 kcal

Suppe mit Wan-Tan

45 Min.

Kohl-Spinatsalat

25 Min.

332 kcal

Kimchisuppe

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke

30 Min.

7230 Min.

Tofu mit süß-saurem Gemüse

10 Min.

767 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

30 Min.

75 Min.

(4)

10 Min.

30 Min.

229 kcal

Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert

(3)

20 Min.

533 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

Lasagne mit Lamm und Chinakohl

45 Min.

90 Min.

466 kcal

Klassiker mal anders

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

105 Min.

880 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

Lachs in Rahmgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(5)

25 Min.

604 kcal

Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch

Glücksrollen mit Gemüsefüllung

40 Min.