Thema des Tages: Ernährung, Rezepte und mehr | EAT SMARTER

Thema des Tages

11.01.2017
Für einen gesunden Start in den Tag
Tee zum Abnehmen: Wir stellen die besten Schlankmacher-Tees vor. Die Kräuter, die in den unterschiedlichen Sorten stecken, sind gesund und helfen beim Abnehmen.
Bärlauch-Blätter
Lesen Sie wann Bärlauch Saison hat und über den Unterschied zum Knoblauch!
Pilze sammeln Fotolia_34244530_M.jpg
Wer jetzt Pilze sammeln möchte, der trifft auf optimale Bedingungen. Allerdings sollte man sich stets vergewissern, ob die Ausbeute auch genießbar ist! Einen Überblick von essbaren Pilzen gibt es hier!
Ernährungsexperte Patric Heizmann (Ich bin dann mal schlank) verrät bei EAT SMARTER, warum Nudeln nicht zwingend Dickmacher sind.
Kalorienfalle Oktoberfest Essen: EAT SMARTER verrät, wie viele Kalorien in Weißwurst, Leberkäse, Maß & Co. stecken.
Im Sommer sammelt man schnell das ein oder andere Extra-Kilo an. Strenge Ess-Verbote helfen nach dem Urlaub aber wenig. Wir verraten ein paar einfache Tricks die Kilos wieder los zu werden.
Bei einer Detox-Kur soll der Körper entgiftet werden. Wir haben drei Tage auf feste Nahrung verzichtet und die Detox-Kur getestet.
Milch macht müde Männer munter – so zumindest heißt es im Volksmund. Manch einer versucht mit Hilfe einer Milch-Diät sogar abzunehmen.
EAT SMARTER erklärt, wie sich der Körper mit zunehmendem Alter ändert und wie man unnötige Pfunden trotzdem vorbeugen kann.
Abnehmen ohne Sport – das funktioniert! Denn mit kleinen Alltags-Tricks können Sie genauso viele Kalorien verbrauchen. Wir zeigen wie es geht!
KOHLSUPPENDIÄT im Test: Wie gut wirkt die magische Kohlsuppe? Wir machten den Test.
Mit der Organisation Slow Food kämpft Carlo Petrini gegen die Fast-Food-Kultur. Er will die Menschen für regionale und ökologische Lebensmittel begeistern.
5 überraschende Schlankmacher
Öl als Fettkiller, Zucker gegen Heißhunger – hätten Sie das gedacht?
Leckere Fettkiller: Diese Lebensmittel schmecken richtig gut und helfen Ihnen dabei Fett zu verbrennen und schlank zu werden!
Figurkiller Heißhunger: Appetit-Attacken können die Figur zunichte machen. Wir sagen, wie Sie Heißhunger vorbeugen.
In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – hat Fitmacher-Rezepte kreiert.
Mit ein paar Tricks können Sie ganz einfach Ihren Appetit zügeln.
Internorga
Snacks, Verpackungsideen und Infos rund um Genuss & Gastro werden auf der Internorga präsentiert.
"Donnerstag ist Veggietag" – EAT SMARTER stellt die bundesweite Kampagne des Vegetarierbundes Deutschland vor.
Alkaline-Diät: Mithilfe einer Ernährungsumstellung auf alkalische Lebensmittel sollen nicht nur die Pfunde purzeln, sondern auch Krankheiten verhindert werden.
Die besten Tipps zum erfolgreichen Abnehmen: EAT SMARTER verrät, mit welchen acht Diät-Tricks sie richtig abnehmen.
Ursprünglich war die DASH-Diät für Bluthochdruckpatienten gedacht. Jetzt wurde sie zur gesündesten Abnehmkur 2013 gekürt.
Bis zum 18. Jahrhundert stand Mangold hoch im Kurs. Doch dann bahnte sich Spinat den Weg auf unsere Teller und Mangold war lange Zeit abgeschrieben – bis jetzt! Das würzige Gemüse ist zurück!
Ketchup selber machen
In Fertig-Ketchup stecken viele Konservierungsstoffe, trotzdem lieben von allem Kinder die rote Masse. EAT SMARTER verrät, wie Sie Ketchup selber machen können.
Während die meisten Personen gern ein paar Kilo weniger wiegen würden, würde so manch Dünner für 5 Kilo mehr einiges tun. Wir verraten, wie Sie gesund zunehmen.
Mood Food – EAT SMARTER zeigt Ihnen, welche Lebensmittel richtig gute Laune machen!
Twitter und Facebook: Diät in sozialen Netzwerken – das kann funktionieren. EAT SMARTER verrät, was Sie beachten sollten.
Bei der Sonoma-Diät geht es nicht vorwiegend um den Verzicht, sondern um eine gesunde und ausgewogene Ernährung. EAT SMARTER stellt die Diät vor.
Nicht nur die Japaner sind ganz verrückt danach: Sushi ist leicht und äußerst lecker. Mithilfe unserer Tipps und Tricks können Sie Sushi selber machen.