Notstand im Körper
Anti-Diät-Tag: Warum Hungern sinnlos ist
Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Diäten versprechen eine schnelle Lösung für Figurprobleme: „3 Kilo weniger in nur 7 Tagen!“ oder „Dauerhaft schlank mit der Pasta-Diät!“ heißt es verlockend in Büchern und Zeitschriften. Doch die meisten dieser Diät-Konzepte sind nicht nur ungesund – sie machen sogar dick. Auch im Hinblick auf den internationalen Anti-Diät-Tag, der wie jedes Jahr am 6. Mai zelebriert wird, heißt es einmal mehr: Schluss mit lästigen Diäten!
Bisherige Kommentare
barflig
vom 08.11.2011.
Wie lange soll sich dieses Kalorienmärchen eigentlich noch halten?
Metabolic balance kommt ohne Kalorienzählen aus und ist ein sehr individuelles Modell - Antworten
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Michael
vom 08.11.2011.
Absolut richtig.Mehr Kalorien verbrauchen als essen,aber das richtige.Geheim-Tipp www.sportshoppen.de - Antworten
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Dani
vom 08.11.2011.
Absolut richtig. Ich habe mit Ernährungsumstellung und mehr Sport/Bewegung in einem Jahr 14 Kg abgenommen. Von Kleidergröße 42 auf Kleidergröße 36/38. Und ich bin nicht mehr in einem Alter wo man (Frau) einfach abnimmt. - Antworten
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Yvonne
vom 08.11.2011.
Natürlich wird es nicht besser, wenn man immer das Gleiche schreibt. Aber alleine dass es notwendig ist es 1000mal zu schreiben, zeigt doch schon, dass viele es eben nicht gerafft haben. - Antworten
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Niki
vom 07.11.2011.
pauschaler Mist!
Abnahmen muss individuell gesehen werden.
Wer nicht zu Fett ist, wenn ich das schon lese,
Kann man nicht schreiben wer auf Transfette und raffinierten Zucker verzichtet
macht schon den ersten schritt, zu einer Langfristigen Umstellung
bei der man sein Wunsch Gewicht automatisch erreicht.
Es wird nicht besser wenn man den gleichen Mist das 1000 mal schreibt - Antworten
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