Laktosefreie Salate Rezepte von EAT SMARTER

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

35 Min.

384 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

374 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

25 Min.

211 kcal

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

Rotkohlsalat mit Radicchio

40 Min.

138 kcal

Saisonale Küche

Romanasalat mit Brot und Zitronen

20 Min.

239 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

371 kcal

Kohlsalat mit Austernpilzen

30 Min.

278 kcal

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango

25 Min.

405 kcal

Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen

20 Min.

60 Min.

352 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

25 Min.

264 kcal

Vegan für Genießer

Spitzkohl-Slaw

30 Min.

256 kcal

Veganer Sommersalat

35 Min.

349 kcal

Quinoa-Salat vegan

45 Min.

424 kcal

Tomatensalat mit Koriander

Vegan für Genießer

15 Min.

198 kcal

Linsensalat mit Berglinsen

Besonders eiweißreich

35 Min.

436 kcal

Schlank und vegan

Couscous-Perlen-Salat

Anti-Aging auf dem Teller

45 Min.

345 kcal

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

25 Min.

40 Min.

246 kcal

Reissalat zum Mitnehmen

40 Min.

465 kcal

Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen

20 Min.

483 kcal

Bulgursalat

mit Mandeln & Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

30 Min.

149 kcal

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

70 Min.

140 Min.

302 kcal

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

330 kcal

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

50 Min.

332 kcal

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

20 Min.

40 Min.

143 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

45 Min.

125 kcal

Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

60 Min.

167 kcal

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

30 Min.

90 Min.

110 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

20 Min.

341 kcal

Schnell und einfach

Pastasalat mit grünem Spargel

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Klassiker mal anders

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

30 Min.

425 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

561 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

Tomaten mit Bulgurfüllung

25 Min.

371 kcal

30 Min.

366 kcal

Buntes Pfannengemüse

Grüne Bohnen mit Zwiebeln

40 Min.

244 kcal

Klassiker mal anders

Mediterraner Grüner Bohnen Salat

15 Min.

21 Min.

162 kcal

Low Carb für Gourmets

30 Min.

90 Min.

143 kcal

Schlank und vegan

Roter Salat

Bulgursalat auf libanesische Art

20 Min.

231 kcal

Vegan für Genießer

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Salat aus Borlotti-Bohnen

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

20 Min.

299 kcal

Salat mit Linsen und Bohnen

30 Min.

570 kcal

50 Min.

396 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

20 Min.

310 kcal

Marokkanischer Möhrensalat

20 Min.

229 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo

15 Min.

75 Min.

459 kcal

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

15 Min.

357 kcal