Pasta Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

italienische Pasta mit Hähnchen

Pasta vegetarisch schnell

Pasta Sauce saure Sahne

Pasta ohne Knoblauch Nudeln

Pastagerichte unter 400 Kalorien

657 Pasta Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker für Vegetarier

Lasagne mit Kürbis

(1)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Rote-Bete-Ravioli mit Mohnbutter

(1)

70 Min.

450 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)

(1)

30 Min.

649 kcal

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

398 kcal

100

Tortellinisalat mit Spinat und Cherrytomaten

(1)

25 Min.

374 kcal

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

Für die ganze Familie

Linguine mit Pesto

(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

Leichtes Abendessen

Ravioli mit Meeresfrüchten

(1)

45 Min.

75 Min.

824 kcal

Bandnudeln mit Birne und Sellerie

(1)

20 Min.

50 Min.

654 kcal

Vegetarisch abnehmen

Minestrone mit Saubohnen

(1)

30 Min.

55 Min.

331 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli

(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

(1)

80 Min.

100 Min.

406 kcal

Nudeln mit Kräutersoße

(1)

25 Min.

774 kcal

Saisonale Küche

Klassischer Nudelsalat

(1)

30 Min.

925 kcal

Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan

(1)

45 Min.

732 kcal

Gemüse-Nudelsalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Fischrogen

(1)

30 Min.

612 kcal

Gruseliger Halloween-Nudelsalat

(1)

35 Min.

283 kcal

Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise

(1)

25 Min.

Feine Gemüseküche

Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan

(1)

30 Min.

45 Min.

646 kcal

Kürbis-Ravioli mit Käsefüllung

(1)

60 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

(1)

50 Min.

548 kcal

Ravioli mit Pilz-Ricottafüllung

(1)

75 Min.

754 kcal

Kürbis-Ravioli

(1)

75 Min.

281 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Conchiglie

(1)

40 Min.

714 kcal

Nudeln mit Spinat

(1)

25 Min.

502 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Tomaten und Auberginen

(1)

30 Min.

738 kcal

Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse

(1)

40 Min.

760 Min.

521 kcal

Fisch-Ravioli

(1)

60 Min.

499 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Rote-Bete-Nudeln

(1)

100 Min.

480 kcal

Warmer Nudelsalat mit Hähnchen

(1)

30 Min.

739 kcal

Paprika-Nudelsalat

(1)

20 Min.

Gesundes Grundrezept

Vollkornnudeln

(1)

45 Min.

288 kcal

Penne mit Bärlauch

(1)

25 Min.

661 kcal

Nudel-Tomatensalat

(1)

55 Min.

741 kcal

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

654 kcal

Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

(1)

40 Min.

606 kcal

Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

(1)

40 Min.

756 kcal

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce

(1)

25 Min.

45 Min.

637 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

(1)

60 Min.

105 Min.

829 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

513 kcal

Seelenwärmer

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Smarte Energiebombe

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

(1)

50 Min.

95 Min.

700 kcal

Sie lieben Pasta? Dann sollten Sie sich die gesunden und leckeren Pasta-Rezepte von EAT SMARTER nicht entgehen lassen! Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: Unsere Pasta-Rezepte machen einfach jeden glücklich. Probieren Sie vielfältige Gerichte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit der Zucchini-Pilz-Pasta oder der Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce? Bei Geschmack auf klassische Nudel-Rezepte empfehlen wir unsere Gemüse-Nudel-Salat oder die Fusilli mit Mais und Schinken. Sie werden sehen, wie lecker gesunde Ernährung mit unseren vielfätigen Pasta-Rezepten sein kann.

Die besten Pasta-Rezepte: gesund und lecker

Für die meisten unserer Pasta-Rezepte werden Vollkornnudeln verwendet: Diese enthalten mehr sättigende Ballaststoffe sowie Mineralstoffe und Vitamine als Weißmehlpasta und eignen sich damit perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Raffinierte Pasta-Rezepte für jeden Geschmack

Sie ernähren sich vegan? Dann empfehlen wir Ihnen den Klassiker Penne all'arrabbiata oder unsere cremigen Gemüsenudeln. Vegetarier können sich die praktische One-Pot-Pasta oder die würzige Schafskäse-Pasta schmecken lassen. Die Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse steht in nur 15 Minuten auf dem Tisch und kommt bei Fleisch-Fans gut an. Wer gerade Lust auf Pasta mit Fisch hat, kann zum Beispiel unsere frische Thunfisch-Zitronen-Pasta zubereiten.