amerikanische Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Hackfleisch-Wraps Rezept
Hackfleisch-Wraps
3.5
(2)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme
3
(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

85
Hähnchenwrap und Guacamole Rezept
Hähnchenwrap und Guacamole
3
(1)

75 Min.

75 Min.

316 kcal

94
Gefüllte Kartoffeln mit Käse Rezept
Gefüllte Kartoffeln mit Käse
3
(1)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

79
Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept
Kartoffel-Käse-Bällchen
3
(1)

20 Min.

65 Min.

474 kcal

79
Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

0
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60 Min.

60 Min.

107 kcal

84
Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat Rezept
Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat
0
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20 Min.

35 Min.

438 kcal

79
Chilenisches Brot-Küchlein (Huevos tontos) Rezept
Chilenisches Brot-Küchlein (Huevos tontos)
0
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20 Min.

35 Min.

285 kcal

84
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
0
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20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Guacamole mit Tortillachips Rezept
Guacamole mit Tortillachips
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(0)

20 Min.

20 Min.

Brotfüllung für Truthahnbraten Rezept
Brotfüllung für Truthahnbraten
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20 Min.

20 Min.

401 kcal

79
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa
0
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40 Min.

40 Min.

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt Rezept
Folienkartoffeln mit Käse gefüllt
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10 Min.

55 Min.

200 kcal

85
Maiskolben mit Ziegenkäse Rezept
Maiskolben mit Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

418 kcal

79
Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art Rezept
Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art
0
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105 Min.

105 Min.

Bohnenpfanne auf mexikanische Art Rezept
Bohnenpfanne auf mexikanische Art
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40 Min.

40 Min.

268 kcal

87
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander Rezept
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander
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20 Min.

20 Min.

103 kcal

79
Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube Rezept
Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube
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(0)

40 Min.

60 Min.

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln Rezept
Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln
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15 Min.

35 Min.

287 kcal

89
Hackfleischtaco mit Sauerrahm, Salsa und Avocadocreme Rezept
Hackfleischtaco mit Sauerrahm, Salsa und Avocadocreme
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40 Min.

40 Min.

735 kcal

87
Truthahnbraten mit Preiselbeersoße und Süßkartoffelpüree Rezept
Truthahnbraten mit Preiselbeersoße und Süßkartoffelpüree
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60 Min.

345 Min.

1074 kcal

79
Mexikanische Guacamole Rezept
Mexikanische Guacamole
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20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse Rezept
Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

3489 kcal

88
Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas) Rezept
Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas)
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60 Min.

800 Min.

964 kcal

70
Ochsenschwanzragout nach karibischer Art Rezept
Ochsenschwanzragout nach karibischer Art
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40 Min.

175 Min.

1650 kcal

84
Rinder-Tacos mit Guacamole Rezept
Rinder-Tacos mit Guacamole
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip
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15 Min.

50 Min.

334 kcal

79
Truthahn mit Püree aus Süßkartoffeln, Maisbrot und Preiselbeersoße Rezept
Truthahn mit Püree aus Süßkartoffeln, Maisbrot und Preiselbeersoße
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105 Min.

105 Min.

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen Rezept
Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen
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25 Min.

60 Min.

814 kcal

92
Truhthahn-Burger mit Preiselbeeren Rezept
Truhthahn-Burger mit Preiselbeeren
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30 Min.

30 Min.

376 kcal

65
Krabbenbratlinge mit Tatarensoße Rezept
Krabbenbratlinge mit Tatarensoße
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20 Min.

35 Min.

436 kcal

83
Burger im California-Stil Rezept
Burger im California-Stil
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30 Min.

30 Min.

Krabbenküchlein mit Zitronencreme Rezept
Krabbenküchlein mit Zitronencreme
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40 Min.

40 Min.

646 kcal

73
Kürbisgemüse auf karibische Art Rezept
Kürbisgemüse auf karibische Art
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30 Min.

30 Min.

203 kcal

90
Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept
Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen
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40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen
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30 Min.

90 Min.

532 kcal

83
Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept
Hähnchenburger mit Salsa-Soße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

74
Gegrillte Maiskolben Rezept
Gegrillte Maiskolben
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35 Min.

35 Min.

304 kcal

85
Fischbällchen mit Kokosraspel Rezept
Fischbällchen mit Kokosraspel
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25 Min.

25 Min.

380 kcal

79
Folienkartoffel mit saurer Sahne Rezept
Folienkartoffel mit saurer Sahne
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70 Min.

70 Min.

271 kcal

94
Mojito mit Häppchen Rezept
Mojito mit Häppchen
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20 Min.

20 Min.

Bacalhau Rezept
Bacalhau
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70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

82
Steak mit Folienkartoffel Rezept
Steak mit Folienkartoffel
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60 Min.

60 Min.

569 kcal

82
Rindersteak mit Gemüse Rezept
Rindersteak mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

Steaks mit Süßkartofelpüree Rezept
Steaks mit Süßkartofelpüree
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45 Min.

45 Min.

850 kcal

86
Truthahn Rezept
Truthahn
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195 Min.

195 Min.

2035 kcal

74
Heidelbeershake Rezept
Heidelbeershake
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10 Min.

10 Min.

136 kcal

79
Panierte grüne Tomaten Rezept
Panierte grüne Tomaten
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25 Min.

25 Min.

252 kcal

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