Austernsauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
191 Austernsauce Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüse mit Garnelen Rezept
Gemüse mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

92
Pilzsuppe auf asiatische Art Rezept
Pilzsuppe auf asiatische Art
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30 Min.

45 Min.

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch
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40 Min.

70 Min.

683 kcal

83
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln
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25 Min.

25 Min.

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten Rezept
Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten
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30 Min.

75 Min.

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse und Tofu aus dem Wok
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30 Min.

45 Min.

275 kcal

98
Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika Rezept
Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika
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30 Min.

40 Min.

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse
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25 Min.

55 Min.

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art Rezept
Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art
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25 Min.

45 Min.

422 kcal

90
Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok Rezept
Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok
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30 Min.

60 Min.

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept
Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

313 kcal

83
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet
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20 Min.

45 Min.

369 kcal

72
Würzige Hähnchenspieße Rezept
Würzige Hähnchenspieße
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20 Min.

148 Min.

282 kcal

92
Hähnchenhackfleisch-Spieße Rezept
Hähnchenhackfleisch-Spieße
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30 Min.

30 Min.

475 kcal

67
Hühnchen mit Austernsoße Rezept
Hühnchen mit Austernsoße
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30 Min.

30 Min.

457 kcal

83
Gebratener Tofu Rezept
Gebratener Tofu
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20 Min.

50 Min.

451 kcal

85
Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten Rezept
Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten
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25 Min.

25 Min.

453 kcal

92
Suppe mit Reisnudeln und Shrimps Rezept
Suppe mit Reisnudeln und Shrimps
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30 Min.

55 Min.

450 kcal

90
Kokoscurry mit Eiern Rezept
Kokoscurry mit Eiern
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50 Min.

50 Min.

380 kcal

97
Schweinefleisch asiatisch Rezept
Schweinefleisch asiatisch
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30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse auf Thai-Art Rezept
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse auf Thai-Art
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25 Min.

55 Min.

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept
Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

89
Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis Rezept
Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis
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30 Min.

55 Min.

572 kcal

87
Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln Rezept
Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

35 Min.

444 kcal

96
Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße Rezept
Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße
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25 Min.

35 Min.

278 kcal

63
Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy Rezept
Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy
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30 Min.

50 Min.

524 kcal

85
Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept
Hähnchenstreifen asiatische Art
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30 Min.

30 Min.

384 kcal

88
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen Rezept
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen
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35 Min.

35 Min.

376 kcal

75
Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees Rezept
Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees
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30 Min.

55 Min.

469 kcal

90
Hähnchenbrust mit Asia-Gemüse und Austernsoße Rezept
Hähnchenbrust mit Asia-Gemüse und Austernsoße
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20 Min.

50 Min.

1324 kcal

69
Frühlingsrollen mit Fleischfüllung Rezept
Frühlingsrollen mit Fleischfüllung
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60 Min.

60 Min.

367 kcal

75
Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept
Gemüsereis mit Hähnchenfleisch
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45 Min.

45 Min.

583 kcal

89
Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept
Seezunge mit Thai-Basilikum
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50 Min.

50 Min.

210 kcal

94
Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen Rezept
Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen
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35 Min.

60 Min.

1274 kcal

83
Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli Rezept
Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli
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30 Min.

60 Min.

477 kcal

88
Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art Rezept
Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art
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30 Min.

60 Min.

318 kcal

85
Rindfleischsalat mit Mango und Spinat Rezept
Rindfleischsalat mit Mango und Spinat
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40 Min.

40 Min.

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen Rezept
Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen
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50 Min.

50 Min.

Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce Rezept
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce
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30 Min.

150 Min.

340 kcal

76
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse
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25 Min.

40 Min.

328 kcal

98
Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art
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15 Min.

15 Min.

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept
Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln
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30 Min.

30 Min.

Dim Sum mit Shrimpsfüllung Rezept
Dim Sum mit Shrimpsfüllung
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30 Min.

30 Min.

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße Rezept
Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße
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25 Min.

25 Min.

221 kcal

90
Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln Rezept
Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln
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50 Min.

80 Min.

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße Rezept
Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße
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35 Min.

35 Min.

435 kcal

71
Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen Rezept
Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen
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30 Min.

30 Min.

540 kcal

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Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept
Hähnchensalat auf Thai-Art
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

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Unsere Rezepte mit Austernsauce sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Damit Sie wissen, wie man die Sauce gelungen zum Einsatz bringen kann, stellt EAT SMARTER Ihnen köstliche Rezepte mit Austernsauce vor. Mit dabei sind zum Beispiel vegetarische Rezepte wie die asiatischen Gemüsenudeln, oder Rezepte mit Austernsauce und Fleisch wie unsere Sesam Hähnchenbrust. Kochen Sie sich durch unsere Rezeptstrecke und genießen Sie die vielfältigen Aromen der Austernsauce. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Austernsauce.

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