Top 30 Kochbuch

Low Fat vegetarisch

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Low Fat vegetarisch-Rezepte. Um aus allen unseren 194 Low Fat vegetarisch-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Platz 1:

Grüne Tomaten-Salsa

5
(1)
30 min
leicht
60 kcal
Zum Rezept

Ihnen fehlen kreative Rezeptideen für Ihre spezielle Enährungsform? EAT SMARTER schafft hier Abhilfe. Denn vegetarische- und Low Fat-Ernährung kombiniert ist kein Hexenwerk. Die Rezeptgalerie von EAT SMARTER hat Ihren Fokus genau auf diese Ernährungskombination gelegt und möchte Sie mit neuer Kreativität begeistern. Blättern Sie sich durch unser Low Fat vegetarisch-Rezeptebuch und probieren Sie lecker asiatische Sommerrollen oder ein pfiffiges Steinpilzragout aus. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Grüne Tomaten-Salsa Rezept
Platz 1
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

5
(1)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

100
Gemüse-Spaghetti Rezept
Platz 2
Klassiker für Vegetarier
Gemüse-Spaghetti

mit Petersilie und Sauerampfer

4.363635
(11)

45 Min.

45 Min.

397 kcal

100
Gemüse-Hirse Rezept
Platz 3
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

4
(7)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

100
Pilze in Balsamessig Rezept
Platz 4
Gesundes Grundrezept
Pilze in Balsamessig

mit Knoblauch und Petersilie

4.25
(16)

20 Min.

140 Min.

69 kcal

98
Steinpilz-Ragout Rezept
Platz 5
Vegetarisch für Genießer
Steinpilz-Ragout

mit Püree von roten Linsen

4.5
(2)

40 Min.

50 Min.

618 kcal

97
Geschmorte Artischocken Rezept
Platz 6
Bauchschmeichler
Geschmorte Artischocken

in Zitrus-Basilikum-Sud

5
(2)

60 Min.

60 Min.

72 kcal

96
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Platz 7
Klassiker für Vegetarier
Kartoffel-Blumenkohl-Curry

auf indische Art

4.67347
(49)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

96
Britisches Gemüse-Relish Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Britisches Gemüse-Relish

mit Senf

4.5
(4)

50 Min.

770 Min.

108 kcal

96
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Platz 9
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.62857
(105)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95
Gegrilltes Gemüse Rezept
Platz 10
Grillen auf leichte Art
Gegrilltes Gemüse

mit Pesto-Dressing

4.22222
(9)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

95
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Platz 11
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Sizilianischer Spinat Rezept
Platz 12
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Überbackene Schnittbohnen Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Schnittbohnen

mit Chili-Bröseln und Haselnüssen

4.75
(4)

25 Min.

40 Min.

260 kcal

92
Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept
Platz 14
Enthält viele gute Fette
Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

4.076925
(13)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

92
Auberginen-Bruschetta Rezept
Platz 15
Leichtes Abendessen
Auberginen-Bruschetta

Auberginenmus auf knusprigem Brot

4.4
(10)

25 Min.

90 Min.

212 kcal

90
Gefüllte Artischocken Rezept
Platz 16
Verdauungsfördernd
Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

4
(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90
Bistro-Salat Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Pikant geschmorter Mangold Rezept
Platz 18
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

4.4
(5)

35 Min.

35 Min.

170 kcal

89
Reis mit Bohnen Rezept
Platz 19
Für die Studentenküche
Reis mit Bohnen

auf karibische Art

4.75
(4)

20 Min.

95 Min.

431 kcal

88
Rucola-Penne Rezept
Platz 20
Schnell und einfach
Rucola-Penne

mit Kirschtomaten und Knoblauch

4.8
(15)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

87
Kartoffelsalat – smarter Rezept
Platz 21
Smarter Klassiker
Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

4.65
(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87
Kartoffel-Ravioli Rezept
Platz 22
Gesunde Gourmet-Küche
Kartoffel-Ravioli

mit gedünsteten Tomaten

4.333335
(6)

75 Min.

120 Min.

675 kcal

86
Gegrillte Couscous-Tomaten Rezept
Platz 23
Clean Eating für Gäste
Gegrillte Couscous-Tomaten

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.4
(10)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

86
Möhren-Pasta Rezept
Platz 24
Seelenwärmer
Möhren-Pasta

mit Sultaninen und Zwiebeln

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

594 kcal

85
Exotisches Müsli Rezept
Platz 25
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Orientalischer Gewürz-Couscous Rezept
Platz 26
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Gewürz-Couscous

mit Mandeln und Feigen

4.25
(4)

25 Min.

30 Min.

272 kcal

84
Tropisches scharfes Chutney Rezept
Platz 27
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tropisches scharfes Chutney

mit Physalis und Papaya

5
(1)

50 Min.

55 Min.

304 kcal

82
Jamaikanische Maisküchlein Rezept
Platz 28
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

259 kcal

81
Penne mit Zucchini und Kapern Rezept
Platz 29
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Penne mit Zucchini und Kapern

in Orangen-Basilikum-Sauce

4.22222
(9)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

79
Rotes Johannisbeergelee Rezept
Platz 30
Energy-Kick am Morgen
Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

71
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