Dinkel-Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

55 Min.

331 kcal

Seelenwärmer

Steinpilzcremesuppe

Kalbsragout (Blanquette de veau)

60 Min.

90 Min.

432 kcal

Smarte Hausmannskost

Rinderfilet in Blätterteig (Filet Wellington)

50 Min.

200 Min.

586 kcal

Besonders eiweißreich

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

90 Min.

609 kcal

Low Carb ohne Fleisch

30 Min.

50 Min.

216 kcal

Leichtes Mittagessen

Cremige Kressesuppe

20 Min.

50 Min.

283 kcal

Käsetortillas

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)

30 Min.

569 kcal

Macht glücklich

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

30 Min.

55 Min.

488 kcal

40 Min.

60 Min.

524 kcal

Deutscher Klassiker

Spinat mit Rahm

30 Min.

183 kcal

Enthält viele gute Fette

Ausgebackene Sardinen

30 Min.

60 Min.

353 kcal

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

40 Min.

80 Min.

688 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Schinken-Spargel-Gratin

45 Min.

305 kcal

Marmorkuchen mit Zebra-Muster

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Fisch-Lasagne

90 Min.

453 kcal

Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

40 Min.

80 Min.

216 kcal

Figurbewusst genießen

50 Min.

210 Min.

399 kcal

Apfelkuchen mit Streuseln

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

90 Min.

364 kcal

Figurbewusst genießen

40 Min.

130 Min.

373 kcal

Flammkuchen klassisch

Zwetschgen-Streuselkuchen

30 Min.

75 Min.

549 kcal

Flammkuchen mit Kürbis und Feta

40 Min.

100 Min.

322 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

75 Min.

327 kcal

Clever naschen

Haselnussplätzchen

Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln

35 Min.

45 Min.

102 kcal

Ohne raffinierten Zucker

40 Min.

120 Min.

276 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Glühwein-Kuchen

30 Min.

90 Min.

226 kcal

Seelenwärmer

Süße Apfelpfannkuchen

75 Min.

405 kcal

Smart snacken

Birnenküchlein

Apfel-Crumble mit Walnüssen

45 Min.

120 Min.

388 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung

30 Min.

60 Min.

752 kcal

Clever naschen

40 Min.

80 Min.

261 kcal

Husarenkrapfen

mit Brombeer-Fruchtaufstrich

30 Min.

50 Min.

64 kcal

Johannisbeerkuchen

20 Min.

4006 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pfifferling-Buletten

40 Min.

272 kcal

Filet nach Stroganoff-Art

Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott

30 Min.

55 Min.

705 kcal

Clean-Eating-Rezept

45 Min.

420 kcal

Nougat-Marzipan-Plätzchen

70 Min.

150 Min.

166 kcal

Weihnachtlicher Bananenkuchen

30 Min.

75 Min.

304 kcal

Mürbeteig-Apfelkuchen mit Karamell

Gemüselasagne mit Käsekruste

75 Min.

193 kcal

Gute-Laune-Rezept

105 Min.

500 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Lasagne mit Gouda

Leichter Apfelkuchen vom Blech

75 Min.

619 kcal

Clever naschen

140 Min.

261 kcal

Apfeltarte mit Aprikosenglasur

45 Min.

130 Min.

276 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pork Pies

20 Min.

165 Min.

345 kcal

Naschen ohne Reue

Schildkröten-Torte

60 Min.

720 Min.

381 kcal

Käse-Apfelkuchen

120 Min.

451 kcal

Vollkorn-Vanillekipferl

20 Min.

95 Min.

68 kcal

Für Glücksgefühle

Zimt-Nougat-Kuchen

90 Min.

249 kcal

Käsekuchen mit Boden

30 Min.

110 Min.

275 kcal

Klassiker für Vegetarier

Couscouspuffer mit Salat