Joghurt (1,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
321 Joghurt (1,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER
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Bulgur-Melonen-Salat Rezept
Gibt Power für den Tag
Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

3.75
(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

93
Würzige Fischfrikadellen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

3.75
(4)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

92
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Nektarinen-Johannisbeer-Kuchen Rezept
Gut für die Haut
Nektarinen-Johannisbeer-Kuchen

mit Grieß und Joghurt

3.666665
(9)

40 Min.

65 Min.

170 kcal

71
Brombeer-Biskuitrolle Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brombeer-Biskuitrolle

mit Joghurt-Buttermilch-Creme

3.666665
(3)

60 Min.

240 Min.

173 kcal

72
Limettenkuchenwürfel Rezept
Clever naschen
Limettenkuchenwürfel

mit Granatapfelkernen

3.6
(5)

45 Min.

120 Min.

142 kcal

63
Zwetschgen-Knuspertorte Rezept
Clever naschen
Zwetschgen-Knuspertorte

mit Schokoladenboden

3.5
(6)

35 Min.

275 Min.

174 kcal

63
Tofu-Buletten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

3.5
(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

93
Gefülltes Fladenbrot Rezept
Schneller Energie-Kick
Gefülltes Fladenbrot

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

79
Selleriesalat mit Apfel und Petersilie Rezept
Leichtes Abendessen
Selleriesalat mit Apfel und Petersilie
3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

96
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip Rezept
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

89
Avocado-Reis-Salat Rezept
Avocado-Reis-Salat
3.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

93
Kakao Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
Kakao Haferflocken
3.25
(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

71
Überraschungsbrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überraschungsbrötchen

Kindersnack (4–6 Jahre)

3
(4)

60 Min.

130 Min.

184 kcal

79
Müsli mit Joghurt und Obst Rezept
Müsli mit Joghurt und Obst
3
(2)

10 Min.

10 Min.

393 kcal

88
Pochierte Mirabellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

3
(1)

25 Min.

60 Min.

92 kcal

39
Arabisches Ananaskompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

3
(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

79
Hefeküchlein mit Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75
Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen Rezept
Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen
3
(1)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

85
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix
3
(1)

15 Min.

720 Min.

322 kcal

90
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark Rezept
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark
2.75
(4)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

84
Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

0
(0)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

97
Kirschkompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschkompott

mit Joghurtsahne

0
(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

58
Würzige Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

0
(0)

15 Min.

35 Min.

344 kcal

95
Joghurtcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Joghurtcreme

mit Pistazien

0
(0)

15 Min.

300 Min.

180 kcal

68
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
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Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Preiselbeer-Joghurt-Schaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Preiselbeer-Joghurt-Schaum

mit Mandeln in Schokolade

0
(0)

40 Min.

120 Min.

255 kcal

67
Joghurt-Himbeer-Dessert mit Keksen Rezept
Joghurt-Himbeer-Dessert mit Keksen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

75
Knackige Ecken Rezept
Knackige Ecken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

596 kcal

86
Vollkornwaffeln mit Obst und Ahornsirup Rezept
Vollkornwaffeln mit Obst und Ahornsirup
0
(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

68
Wraps mit Garnelen Rezept
Wraps mit Garnelen
0
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

89
Zitronen-Joghurt-Creme Rezept
Zitronen-Joghurt-Creme
0
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20 Min.

80 Min.

90 kcal

59
Fajita mit Hähnchen Rezept
Fajita mit Hähnchen
0
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60 Min.

60 Min.

390 kcal

76
Kohlrabi mit Parmesanhülle und Kräuterjoghurt Rezept
Kohlrabi mit Parmesanhülle und Kräuterjoghurt
0
(0)

45 Min.

45 Min.

468 kcal

79
Linsen-Pfanne mit Spitzkohl und Joghurt Rezept
Linsen-Pfanne mit Spitzkohl und Joghurt
0
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30 Min.

1530 Min.

306 kcal

83
Müsli mit Joghurt, Obst und Nüssen Rezept
Müsli mit Joghurt, Obst und Nüssen
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20 Min.

40 Min.

551 kcal

76
Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip Rezept
Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip
0
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

81
Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat Rezept
Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

77
Grapefruit-Orangen-Shake Rezept
Grapefruit-Orangen-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

140 kcal

84
Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip Rezept
Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip
0
(0)

50 Min.

50 Min.

438 kcal

92
Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept
Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien
0
(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

84
Müsli mit Melone und Johannisbeeren Rezept
Müsli mit Melone und Johannisbeeren
0
(0)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

96
Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip Rezept
Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip
0
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30 Min.

30 Min.

366 kcal

94
Papaya-Joghurt-Drink Rezept
Papaya-Joghurt-Drink
0
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10 Min.

10 Min.

158 kcal

79
Joghurtkaltschale mit Kräutern Rezept
Joghurtkaltschale mit Kräutern
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20 Min.

50 Min.

113 kcal

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Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt Rezept
Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt
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15 Min.

15 Min.

191 kcal

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Himbeer-Shake Rezept
Himbeer-Shake
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15 Min.

15 Min.

140 kcal

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20 Min.

50 Min.

210 kcal

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