Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 500 kcal

Rezepte unter 400 kcal

Rezepte über 600 kcal

512 Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

30 Min.

30 Min.

597 kcal

Eingelegter Matjes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

60 Min.

1500 Min.

578 kcal

Spinatsuppe mit Muffins Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

Safranrisotto Rezept

30 Min.

55 Min.

507 kcal

Risotto mit Muscheln Rezept

Risotto mit Muscheln

60 Min.

60 Min.

623 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

571 kcal

Putenroulade Rezept

25 Min.

31 Min.

791 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch

40 Min.

70 Min.

683 kcal

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln Rezept

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln

40 Min.

40 Min.

443 kcal

Feta-Buletten mit Grillgemüsesalat Rezept

Feta-Buletten mit Grillgemüsesalat

45 Min.

75 Min.

496 kcal

Kalbsbrust mit Eier-Brot-Füllung Rezept

Kalbsbrust mit Eier-Brot-Füllung

45 Min.

115 Min.

759 kcal

Roastbeef im Salzmantel gebacken Rezept

Roastbeef im Salzmantel gebacken

30 Min.

60 Min.

300 kcal

Kalbsbrust mit Oliven-Safran-Sauce Rezept

Kalbsbrust mit Oliven-Safran-Sauce

30 Min.

150 Min.

423 kcal

Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung

30 Min.

45 Min.

550 kcal

Kartoffel-Bratwurst-Eintopf Rezept

Kartoffel-Bratwurst-Eintopf

30 Min.

55 Min.

720 kcal

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten

30 Min.

50 Min.

539 kcal

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse Rezept

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse

30 Min.

80 Min.

Rösti mit gehacktem Lachs Rezept

Rösti mit gehacktem Lachs

20 Min.

30 Min.

440 kcal

Kaninchen in Senfmarinade Rezept

Kaninchen in Senfmarinade

60 Min.

60 Min.

564 kcal

Bunte Lasagne Rezept

40 Min.

80 Min.

332 kcal

Pasta mit Hackfleisch-Möhren-Sauce und Zwiebeln Rezept

Pasta mit Hackfleisch-Möhren-Sauce und Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

636 kcal

Fischauflauf mit Shrimps und Safran Rezept

Fischauflauf mit Shrimps und Safran

30 Min.

55 Min.

398 kcal

Rotkraut-Kartoffelpüree mit Bratwurst und Apfelscheiben Rezept

Rotkraut-Kartoffelpüree mit Bratwurst und Apfelscheiben

40 Min.

100 Min.

870 kcal

Tafelspitz mit Kartoffeln und Kren Rezept

Tafelspitz mit Kartoffeln und Kren

45 Min.

225 Min.

6877 kcal

Mango-Salat mit Minze Rezept

Mango-Salat mit Minze

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Herzhafter Crêpe mit Käse und Austernpilzen Rezept

Herzhafter Crêpe mit Käse und Austernpilzen

20 Min.

45 Min.

531 kcal

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce Rezept

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

30 Min.

30 Min.

491 kcal

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat Rezept

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat

30 Min.

60 Min.

425 kcal

Rucola-Risotto Rezept

60 Min.

60 Min.

330 kcal

Milchferkel mit Korianderkarotten Rezept

Milchferkel mit Korianderkarotten

45 Min.

195 Min.

645 kcal

Rinderschulter mit Meerrettich Rezept

Rinderschulter mit Meerrettich

315 Min.

315 Min.

408 kcal

Zwetschgenklöße mit Mohnsauce Rezept

Zwetschgenklöße mit Mohnsauce

30 Min.

95 Min.

Wurstsalat mit Tomate und Gurke Rezept

Wurstsalat mit Tomate und Gurke

20 Min.

20 Min.

498 kcal

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

50 Min.

50 Min.

709 kcal

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze

90 Min.

90 Min.

746 kcal

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern Rezept

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

30 Min.

30 Min.

404 kcal

Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art Rezept

Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art

80 Min.

80 Min.

379 kcal

Erdbeeren mit Amarettoschaum Rezept

Erdbeeren mit Amarettoschaum

20 Min.

20 Min.

Kartoffeln mit Nusskruste dazu Meerrettichdip Rezept

Kartoffeln mit Nusskruste dazu Meerrettichdip

45 Min.

45 Min.

587 kcal

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck Rezept

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck

75 Min.

195 Min.

848 kcal

Quark-Strudel auf slowenische Art Rezept

Quark-Strudel auf slowenische Art

40 Min.

160 Min.

538 kcal

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

30 Min.

800 Min.

445 kcal

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten Rezept

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten

30 Min.

90 Min.

705 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

45 Min.

45 Min.

583 kcal

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille Rezept

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille

150 Min.

150 Min.

Rollbraten vom Spanferkel Rezept

Rollbraten vom Spanferkel

45 Min.

235 Min.

698 kcal

Würziges Huhn mit Trockenobst Rezept

Würziges Huhn mit Trockenobst

30 Min.

120 Min.

754 kcal

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse

40 Min.

95 Min.

Leckere Rezepte unter 600 kcal. Das sind ausgewogene und gesunde Rezepte für Sie und Ihre Familie. Alle Rezepte, wie Ziegenkäse-Pasta und unsere bunten Gemüse-Nudeln sind speziell für EAT SMARTER entwickelt worden. Wichtig ist für uns, dass alle Gerichte, so auch unsere Rezepte mit 500-600 kcal, über eine ausgewogene Nährstoffbilanz verfügen. So können Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, der er braucht. Genießen Sie unsere Rezepte mit 500-600 kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal 500-600 kcal.