Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kichererbsensuppe mit Gemüse Rezept

Kichererbsensuppe mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

191 kcal

Kartoffelsalat mit Trüffel Rezept

Kartoffelsalat mit Trüffel

25 Min.

35 Min.

273 kcal

Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis Rezept

Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Kirsch-Granatapfel-Cocktail Rezept

Kirsch-Granatapfel-Cocktail

10 Min.

10 Min.

130 kcal

Fruchtige Gazpacho mit Mango Rezept

Fruchtige Gazpacho mit Mango

30 Min.

1830 Min.

174 kcal

Frische Zuckerschoten mit Karotten, Kokos und Ingwer Rezept

Frische Zuckerschoten mit Karotten, Kokos und Ingwer

25 Min.

35 Min.

Essig- und Öl aromatisieren Rezept

Essig- und Öl aromatisieren

10 Min.

10 Min.

Nudelsalat mit Gemüse und Berglinsen Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Berglinsen

105 Min.

105 Min.

469 kcal

Schnelles Gazpacho Rezept

Schnelles Gazpacho

30 Min.

30 Min.

106 kcal

Kokossuppe mit Bärlauch Rezept

Kokossuppe mit Bärlauch

20 Min.

30 Min.

323 kcal

Zucchiniblüten mit Reis gefüllt Rezept

Zucchiniblüten mit Reis gefüllt

30 Min.

55 Min.

165 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat Rezept

Erdbeer-Spargel-Salat

15 Min.

35 Min.

178 kcal

Gemüsesuppe mit Mungosprossen Rezept

Gemüsesuppe mit Mungosprossen

30 Min.

30 Min.

113 kcal

Eingelegte Rumfrüchte Rezept

Eingelegte Rumfrüchte

20 Min.

20 Min.

1754 kcal

Melonendrinks Rezept

10 Min.

10 Min.

198 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

20 Min.

20 Min.

750 kcal

Auberginen-Walnuss-Mus Rezept

Auberginen-Walnuss-Mus

25 Min.

55 Min.

165 kcal

Englische Orangenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

90 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept

Regionale Küche

Altbierbowle nach Münsteraner Art

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Kaki-Ingwer-Marmelade Rezept

Kaki-Ingwer-Marmelade

20 Min.

25 Min.

867 kcal

Salat aus rohen Champignons Rezept

Salat aus rohen Champignons

15 Min.

15 Min.

142 kcal

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

30 Min.

45 Min.

181 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

In Sirup eingelegter Ingwer Rezept

In Sirup eingelegter Ingwer

15 Min.

15 Min.

2 kcal

Stachelbeerkompott Rezept

Stachelbeerkompott

10 Min.

10 Min.

1 kcal

Mus vom Klarapfel Rezept

Mus vom Klarapfel

10 Min.

20 Min.

336 kcal

Blaubeerschnaps Rezept

Blaubeerschnaps

10 Min.

10 Min.

2 kcal

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse Rezept

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

25 Min.

25 Min.

212 kcal

Breite Bohnen Rezept

mit Knoblauch

1 Min.

1 Min.

219 kcal

Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept

Tomaten-Bärlauch-Salat

10 Min.

10 Min.

Gong-Bao-Sauce Rezept

10 Min.

15 Min.

68 kcal

Rote Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Rote Kartoffeln aus dem Ofen

mit roten Zwiebeln und Rotweinessig

20 Min.

60 Min.

171 kcal

Feigenkompott Rezept

Composta di fichi

10 Min.

25 Min.

Gerstenbrot Rezept

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal

Tomaten-Zucchini-Pfanne Rezept

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

15 Min.

15 Min.

99 kcal

Schwarzer Johannisbeersirup Rezept

Schwarzer Johannisbeersirup

10 Min.

30 Min.

5190 kcal

Fruchtsauce aus Konfitüre Rezept

Fruchtsauce aus Konfitüre

15 Min.

15 Min.

Marmeladenglasur Rezept

Marmeladenglasur

für Muffins

10 Min.

10 Min.

170 kcal

Gebratene Nudeln mit Sojasauce Rezept

Gebratene Nudeln mit Sojasauce

10 Min.

25 Min.

395 kcal

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

15 Min.

15 Min.

151 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!