Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

30 Min.

261 kcal

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

373 kcal

Fleischspieße vom Grill

Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade

20 Min.

27 Min.

460 kcal

10 Min.

15 Min.

1512 kcal

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

40 Min.

55 Min.

448 kcal

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

55 Min.

70 Min.

561 kcal

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

12 Min.

25 Min.

82 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

20 Min.

32 Min.

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

73 kcal

Paprika-Hackfleisch

Schweinefilet mit Paprikagemüse

15 Min.

291 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

45 Min.

333 kcal

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

30 Min.

287 kcal

Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat

30 Min.

374 kcal

30 Min.

Entenbrust mit Feigen

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

30 Min.

90 Min.

309 kcal

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

60 Min.

394 kcal

Besonders eiweißreich

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Smarte Hausmannskost

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

125 kcal

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Lachs mit Spitzkohl

(3)

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel

10 Min.

25 Min.

219 kcal

Zarter Schweinebauch

Herbstlicher Vitaminsalat

390 Min.

1060 kcal

30 Min.

235 kcal

Rindergulasch mit Paprika

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

105 Min.

335 kcal

10 Min.

16 Min.

Kürbissuppe

45 Min.

60 Min.

197 kcal

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

90 Min.

484 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

35 Min.

75 Min.

274 kcal

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

Schweinebraten mit Kastanien

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

40 Min.

115 Min.

407 kcal

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch

30 Min.

55 Min.

480 kcal