Der Körper benötigt für lebenswichtige Funktionen ausreichend Flüssigkeit. Doch wie viel Wasser sollten Sie wirklich trinken? Wir haben spannende Fakten für Sie zusammengetragen, warum Trinken wichtig ist, die empfohlene Trinkmenge und wie Sie es schaffen, Ihre Flüssigkeitszufuhr zu steigern.