240 Grünkohl-Rezepte von EAT SMARTER

Grünkohl mit Kassler

und Röstkartoffeln

Schwein

467 kcal

leicht

1 Std.

(3)

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

Klare Suppe

289 kcal

ganz einfach

20 Min.

50 Min.

Portugiesischer Grünkohl-Eintopf

mit Garnelen

Eintöpfe

380 kcal

mittel

1 Std.

(4)

Kartoffelsuppe mit Grünkohl

und Chorizo

Eintöpfe

270 kcal

leicht

1 Std. 10 Min.

(15)

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

Asia-Grünkohl

mit Chili und Knoblauch

Soja

62 kcal

leicht

20 Min.

25 Min.

(3)

Spiegelei

leicht

30 Min.

Pasta mit Grünkohl und Parmaschinken

GRÜNKOHL

Kochbuch

Grünkohl

Zum Kochbuch

Nudeln

mittel

50 Min.

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

Gemüse

leicht

40 Min.

2 Std. 40 Min.

Grünkohlgemüse

Gemüse

leicht

35 Min.

1 Std.

Grünkohlsalat mit Möhren

Gemüsesalat

252 kcal

leicht

30 Min.

Grünkohlsalat mit Schinken und Parmesan

Gemüsesalat

leicht

30 Min.

1 Std.

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

Gemüse

mittel

30 Min.

1 Std. 5 Min.

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

Fruchtgemüse

337 kcal

leicht

30 Min.

48 Min.

Kartoffeleintopf mit Grünkohl

Eintöpfe

250 kcal

leicht

1 Std. 15 Min.

Wildente mit Grünkohlgemüse und Preiselbeeren

Ente

leicht

45 Min.

1 Std. 30 Min.

Grünkohl-Quinoa mit Lachs

Fisch

390 kcal

leicht

40 Min.

Rohkostsalat mit Kohl

Salat

337 kcal

leicht

35 Min.

Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl

Winter

165 kcal

leicht

35 Min.

Brot mit Avocado und Ei

Vegetarisch

325 kcal

mittel

25 Min.

Quark-Bulgur-Frikadellen

Eiweißreich

461 kcal

leicht

15 Min.

40 Min.

Grünkohl-Kokos-Suppe

Suppen

309 kcal

leicht

30 Min.

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

387 kcal

leicht

30 Min.

50 Min.

Gefüllte Polentarolle

Getreide

272 kcal

mittel

45 Min.

1 Std. 25 Min.

Grünkohlsuppe mit Mettwurst

Gemüsesuppe

leicht

30 Min.

1 Std.

(4)

Grünkohlsuppe mit Räucheraal und Kartoffeln

Gemüsesuppe

leicht

1 Std. 20 Min.

Grünkohl-Pinkel-Eintopf

Eintöpfe

mittel

30 Min.

2 Std. 10 Min.

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

Gemüse

leicht

30 Min.

50 Min.

Herzhafte Grünkohlmuffins mit Schnittlauchquark

Muffins

leicht

40 Min.

1 Std. 15 Min.

Grünkohl-Lasagne

Gemüse

224 kcal

leicht

40 Min.

1 Std. 45 Min.

Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln

Fleisch

574 kcal

leicht

40 Min.

1 Std.