Grünkohl Rezepte von EAT SMARTER

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(11)

45 Min.

75 Min.

501 kcal

9,1

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

(9)

15 Min.

422 kcal

9,3

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

9,4

Smart snacken

(6)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(6)

25 Min.

325 kcal

9,6

Low Carb und Eiweißreich

(5)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

9,5

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(5)

20 Min.

812 kcal

Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße

(4)

30 Min.

60 Min.

834 kcal

7,9

Bulgur-Kräutersalat mit Falafel

Bohnen-Gemüseeintopf

(4)

35 Min.

875 Min.

359 kcal

(4)

50 Min.

796 Min.

8,7

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

40 Min.

282 kcal

8,7

30 Min.

65 Min.

456 kcal

9,4

Kartoffeleintopf mit Grünkohl

75 Min.

250 kcal

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

30 Min.

50 Min.

387 kcal

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola

40 Min.

674 kcal

Superfood aus der Heimat

30 Min.

530 kcal

9,6

Smoothie mit Grünkohl

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen

10 Min.

55 kcal

9,6

Entzündungslindernd

20 Min.

219 kcal

9,9

Garnelen mit Grünkohl

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

25 Min.

353 kcal

Entzündungslindernd

35 Min.

567 kcal

9,4

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

70 Min.

475 kcal

Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen

40 Min.

832 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

Bananen-Grünkohl-Smoothie

30 Min.

230 Min.

500 kcal

9,7

Beugt Erkältungen vor

15 Min.

139 kcal

8,3

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

40 Min.

90 Min.

614 kcal

9,7

Grünkohlpizza mit Räucherlachs

50 Min.

606 kcal

8,9

Kichererbsen-Möhren-Eintopf

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

30 Min.

780 Min.

367 kcal

Grünkohlküchlein mit Speck und Tomatensugo

40 Min.

160 Min.

700 kcal

8,5

Wildente mit Grünkohlgemüse und Preiselbeeren

45 Min.

75 Min.

644 kcal

8,6

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße

45 Min.

90 Min.

715 kcal

8,6

20 Min.

35 Min.

573 kcal

8,3

Grünkohl mit Pinkel

120 Min.

632 kcal

7,4

Deftiger Grünkohl

80 Min.

1274 kcal

7,8

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

50 Min.

172 kcal

9,8

Grünkohl-Lasagne mit Putenspeck

75 Min.

518 kcal

7,9

Muschelnudeln mit Grünkohl

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

15 Min.

30 Min.

566 kcal

Gut für's Herz

15 Min.

519 kcal

8,7

Rotes Risotto mit Kidneybohnen

35 Min.

840 Min.

491 kcal

7,9

Quinoa-Risotto mit Steckrübe und Grünkohl

Quinoasalat mit Veggie-Sticks und Rote-Bete-Hummus

35 Min.

460 kcal

Clean Eating fürs Büro

40 Min.

757 kcal

Grüne Minestrone mit Pesto

40 Min.

508 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

25 Min.

211 kcal

9,3

Buchweizen-Risotto mit Pilzen und Palmkohl

45 Min.

388 kcal

Bulgursalat mit Grünkohl

30 Min.

562 kcal

Lamm-Curry mit Linsen

40 Min.

636 kcal

Selleriesteak mit Bohnen