Grünkohl Rezepte von EAT SMARTER

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Smart snacken

20 Min.

50 Min.

337 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

25 Min.

325 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

Blitz-Clean-Eating-Rezept

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(6)

20 Min.

812 kcal

Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße

Bohnen-Gemüseeintopf

(5)

35 Min.

875 Min.

321 kcal

30 Min.

60 Min.

834 kcal

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen

40 Min.

854 kcal

Entzündungslindernd

20 Min.

219 kcal

Garnelen mit Grünkohl

25 Min.

378 kcal

Grünkohlpizza mit Räucherlachs

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

50 Min.

606 kcal

Superfood aus der Heimat

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

40 Min.

282 kcal

30 Min.

65 Min.

456 kcal

Kartoffeleintopf mit Grünkohl

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur

75 Min.

284 kcal

30 Min.

60 Min.

373 kcal

Smoothie mit Grünkohl

10 Min.

55 kcal

Grüne Minestrone mit Pesto

40 Min.

508 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

25 Min.

211 kcal

Buchweizen-Risotto mit Pilzen und Palmkohl

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

369 kcal

Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen

40 Min.

832 kcal

Kichererbsen-Möhren-Eintopf

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

30 Min.

780 Min.

346 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango

30 Min.

522 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

405 kcal

Winter-Pasta

35 Min.

648 kcal

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

45 Min.

689 kcal

Wildente mit Grünkohlgemüse und Preiselbeeren

40 Min.

160 Min.

703 kcal

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße

45 Min.

90 Min.

717 kcal

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

20 Min.

35 Min.

574 kcal

Gut für's Herz

15 Min.

519 kcal

Selleriesteak mit Bohnen

35 Min.

738 kcal

Vegan für Genießer

Grünkern-Bowl

25 Min.

471 kcal

Grünkohlsalat vegan

Klare Suppe mit Champignons

20 Min.

320 kcal

Schlank und vegan

30 Min.

250 kcal

Grünkohl-Risotto mit Äpfeln, Preiselbeeren und Nüssen

Gesunder Feierabend

35 Min.

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

Grünkohl-Quiche

(10)

40 Min.

110 Min.

1080 kcal

Superfood aus der Heimat

Green Smoothie mit Minze

15 Min.

71 kcal

Grünkohl-Lasagne

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

40 Min.

105 Min.

501 kcal

Leichtes Mittagessen

30 Min.

48 Min.

337 kcal

Superfood aus der Heimat

Quark-Bulgur-Frikadellen

15 Min.

40 Min.

461 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kichererbsen und Grünkohl

Unterstützt die Abwehrkräfte

35 Min.

606 kcal

Grünkohlgemüse

(6)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

(6)

45 Min.

528 kcal

Grünkohl mit vegetarischen Pinkel

(11)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

Regional & saisonal

Grünkohl-Kokos-Suppe

(15)

30 Min.

309 kcal

Smarte Hausmannskost

Grünkohl mit Kassler

und Röstkartoffeln

(5)

60 Min.

467 kcal