Rotkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wirsing

431 Rotkohl Rezepte

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Saisonale Küche

Buchweizen-Bowl mit Maronen

und Haselnuss-Hagebutten-Dressing

(9)

25 Min.

556 kcal

8,9

Vegan für Genießer

Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat

(7)

45 Min.

559 kcal

8,2

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(7)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

8,2

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

447 kcal

9,1

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(5)

30 Min.

599 kcal

9,1

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(4)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

9,0

Feine Gemüseküche

Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse

(4)

120 Min.

379 kcal

8,4

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln

(4)

30 Min.

95 Min.

301 kcal

8,9

Empfohlen von IN FORM

Rotkohl-Brokkoli-Salat

(2)

40 Min.

375 kcal

Klassiker mal anders

Gebackene Rotkohlsteaks

(2)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

9,5

Gesunder Feierabend

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

(2)

60 Min.

551 kcal

9,1

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

(2)

30 Min.

747 kcal

9,4

Perfekt zum Abnehmen

Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse

(2)

35 Min.

528 kcal

9,2

Asiatische Nudeln mit Gemüse, Tofu und Erdnusscreme

(2)

20 Min.

40 Min.

863 kcal

8,7

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

(2)

40 Min.

222 kcal

8,3

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

(2)

50 Min.

613 kcal

9,1

Rotkraut mit Cranberries

(1)

20 Min.

55 Min.

157 kcal

7,7

Rotkrautsalat

(1)

30 Min.

81 kcal

7,4

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange

(1)

30 Min.

50 Min.

691 kcal

8,9

Entenbrust mit Linsensalat mit Birne, Walnüssen und Rotkohl

(1)

45 Min.

90 Min.

761 kcal

8,4

Fischburger mit Krautsalat nach britischer Art

(1)

40 Min.

70 Min.

492 kcal

8,1

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Orangensoße und Kartoffelklößen

(1)

45 Min.

105 Min.

748 kcal

8,7

Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen

(1)

15 Min.

45 Min.

214 kcal

8,1

Weihnachtlicher Apfel-Rotkohl

(1)

30 Min.

75 Min.

276 kcal

7,4

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

(1)

30 Min.

386 kcal

9,0

Kleine Tartes mit Rotkohl und Zwiebel

(1)

45 Min.

100 Min.

640 kcal

7,4

Gänsebraten mit Kastanienfüllung, Rotkraut und Klößen

(1)

90 Min.

240 Min.

7,3

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln

(1)

30 Min.

237 kcal

Weihnachtliche Buletten mit Preiselbeer-Rotkraut und Lebkuchen-Biersoße

(1)

40 Min.

85 Min.

5,9

Die Rotkohl-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn Rotkohl enthält Vitamin C, Kalium, Senföle und sekundäre Pflanzenstoffe, die das Immunsystem stärken und als krebsvorbeugend gelten. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rothkohl Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Rotkohl-Birnen-Salat oder die Gänsebrust mit Ingwer-Rothkohl. Auch dieses Rotkohl-Rezept wird Sie überzeugen: Der rote Apfelsaft. Finden Sie Ihren Liebling unter den Rotkohl-Rezepten in der Liste unten auf dieser Seite!

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