Winter Rezepte von EAT SMARTER

Zimtschnecken mit Zuckerguss

60 Min.

150 Min.

265 kcal

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

10 Min.

386 kcal

Golden Milk

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

5 Min.

8 Min.

213 kcal

Klassiker mal anders

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

35 Min.

447 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

568 kcal

Cremige Hummus-Pasta

Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat

30 Min.

277 kcal

Gesunder Feierabend

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

50 Min.

449 kcal

Entzündungslindernd

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

40 Min.

50 Min.

630 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

531 kcal

Apple Crisp

mit Vanilleeis

25 Min.

55 Min.

486 kcal

Rote-Bete-Latte

Basilikumpilze auf Polenta

10 Min.

83 kcal

5-Zutaten-Küche

20 Min.

322 kcal

Smart frühstücken

Haferschleim

15 Min.

384 kcal

Kheer

Indischer Milchreis

10 Min.

50 Min.

323 kcal

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

30 Min.

75 Min.

245 kcal

Low Carb Dinner

30 Min.

599 kcal

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

40 Min.

80 Min.

357 kcal

Smart frühstücken

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

10 Min.

130 Min.

524 kcal

Klassiker in Low Carb

Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella

30 Min.

279 kcal

5-Zutaten-Küche

Kokos-Cheesecake-Smoothie

60 Min.

452 kcal

Abnehmen mit Shakes

10 Min.

155 kcal

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

416 kcal

Für die ganze Familie

Überbackene Tortellini

15 Min.

35 Min.

554 kcal

Kandierte Äpfel

45 Min.

580 kcal

Gute-Laune-Rezept

Spekulatiuscreme

Erfrischender Vitamin-Kick

5 Min.

65 Min.

96 kcal

Healthy Green-Shot

Lángos mit Knoblauch und Käse

15 Min.

33 kcal

100

Fast Food ohne Reue

45 Min.

90 Min.

425 kcal

Trinkschokolade am Stiel

Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin

15 Min.

140 Min.

258 kcal

Clever naschen

40 Min.

120 Min.

384 kcal

Clever naschen

Haselnussplätzchen

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen

20 Min.

55 Min.

197 kcal

Vegan backen

Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce

70 Min.

156 kcal

Protein-Kick zum Mittag

15 Min.

30 Min.

450 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

15 Min.

379 kcal

Hummus ohne Tahini

auf Brot

20 Min.

305 kcal

Schoko-Müsliriegel

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

15 Min.

60 Min.

213 kcal

Besonders kalorienarm

20 Min.

253 kcal

Gesundes Grundrezept

Glutenfreie Pfannkuchen

25 Min.

259 kcal

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

25 Min.

75 Min.

430 kcal

Hefe-Puddingschnecken