Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.414 Winter Rezepte von EAT SMARTER

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Health Score

Veganer Sattmacher

Linsen-Dal

mit Kokoschips

(37)

25 Min.

493 kcal

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(35)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

(20)

60 Min.

310 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

(18)

20 Min.

484 kcal

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(17)

30 Min.

599 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

(17)

35 Min.

447 kcal

Seelenwärmer

Golden Milk

(16)

5 Min.

8 Min.

213 kcal

Für Glücksgefühle

Zimtschnecken mit Zuckerguss

(16)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

Gesundes Grundrezept

Knuspriges Buchweizen-Granola

(16)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

Seelenwärmer

Kheer

Indischer Milchreis

(15)

10 Min.

50 Min.

323 kcal

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

(15)

40 Min.

724 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bibimbap

mit Rindfleisch und Gemüse

(15)

45 Min.

728 kcal

Clever naschen

Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin

(15)

40 Min.

120 Min.

388 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

(15)

30 Min.

279 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

(15)

15 Min.

209 kcal

Seelenwärmer

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

(15)

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(14)

25 Min.

670 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Latte

(14)

10 Min.

83 kcal

Für Glücksgefühle

Apple Crisp

mit Vanilleeis

(14)

25 Min.

55 Min.

486 kcal

Smart snacken

Pesto-Brötchen

(14)

30 Min.

120 Min.

166 kcal

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

(14)

15 Min.

561 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(14)

15 Min.

379 kcal

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(14)

40 Min.

276 kcal

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

(14)

15 Min.

735 Min.

226 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Smørrebrød mit Räucherlachs

(14)

10 Min.

394 kcal

Abnehmen mit Shakes

Kokos-Cheesecake-Smoothie

(13)

10 Min.

155 kcal

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(13)

40 Min.

766 kcal

Schnell und einfach

Käse-Zwiebel-Brot

(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

Smarter Klassiker

Nasi Goreng

(13)

40 Min.

496 kcal

Smart snacken

Hefe-Puddingschnecken

(13)

40 Min.

120 Min.

173 kcal

Für Glücksgefühle

Kandierte Äpfel

(12)

45 Min.

580 kcal

Gute-Laune-Rezept

Spekulatiuscreme

(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

Für Glücksgefühle

Trinkschokolade am Stiel

(12)

15 Min.

140 Min.

258 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Healthy Green-Shot

(12)

15 Min.

33 kcal

100

Für die ganze Familie

Pinsa Mozzarella

(12)

60 Min.

2880 Min.

750 kcal

Veganer Sattmacher

Spitzkohl-Curry

(12)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

100

Smart snacken

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

305 kcal

Gesundes Grundrezept

Glutenfreie Pfannkuchen

(12)

25 Min.

259 kcal

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen Rezept

Vegan backen

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen

(12)

70 Min.

156 kcal

Klassiker für Vegetarier

Labskaus vegetarisch

(12)

45 Min.

300 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(12)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(12)

30 Min.

431 kcal

Preiswert für Genießer

Kürbislasagne mit Mozzarella

(12)

40 Min.

85 Min.

720 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

(12)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

Smart snacken

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch

(12)

20 Min.

282 kcal

Besonders eiweißreich

Skyr-Dessert

(12)

20 Min.

359 kcal

Clever naschen

Spekulatius-Kekse mit Mandeln

(11)

50 Min.

120 Min.

44 kcal

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winter-Rezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun.

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Die Winter Rezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss.

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