Salat Rezepte von EAT SMARTER

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

5 Min.

122 kcal

Klassiker in Low Carb

30 Min.

279 kcal

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

35 Min.

376 kcal

Salat mit Avocado und Erdbeeren

Kartoffel-Radieschen-Salat

20 Min.

334 kcal

5-Zutaten-Küche

(12)

30 Min.

60 Min.

275 kcal

100

Clean Eating für Gäste

Bunter Tomatensalat mit Halloumi

(12)

25 Min.

40 Min.

265 kcal

Unterwegs genießen

Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse

15 Min.

477 kcal

Spargelsalat mit Erdbeeren

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

30 Min.

163 kcal

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

505 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

25 Min.

465 kcal

100

Meal-Prep-Gericht

Caprese-Salat

Rote-Bete-Salat klassisch

15 Min.

321 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Dressing

(10)

15 Min.

117 kcal

Schnell und einfach

(9)

15 Min.

185 kcal

Smarter Klassiker

Caesar Salad mit Hähnchen

(9)

35 Min.

347 kcal

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Feine Gemüseküche

Chinakohl-Möhrensalat

Italienischer Kartoffelsalat

15 Min.

127 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

448 kcal

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat

20 Min.

237 kcal

Meal-Prep-Gericht

(7)

25 Min.

55 Min.

478 kcal

Bratkäse mit Couscous und Avocado

(7)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

Schwäbischer Kartoffelsalat

20 Min.

565 kcal

Regionale Küche

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Erfrischend und leicht

Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta

25 Min.

264 kcal

30 Min.

50 Min.

501 kcal

Couscous-Linsensalat

25 Min.

174 kcal

Clean Eating fürs Büro

Bunter Quinoasalat

35 Min.

523 kcal

Leichtes Mittagessen

Thunfischsalat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

366 kcal

100

Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

25 Min.

257 kcal

Papaya-Salat mit Gorgonzola-Dressing

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken

35 Min.

200 kcal

20 Min.

334 kcal

Perfekt fürs Büro

Mediterraner Nudelsalat

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

40 Min.

45 Min.

510 kcal

Leichtes Mittagessen

5 Min.

373 kcal

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Apfel-Süßkartoffel-Salat mit Walnüssen

Salat mit Halloumi, Kichererbsen und Minze

20 Min.

35 Min.

536 kcal

30 Min.

447 kcal

Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

35 Min.

417 kcal

Enthält viele gute Fette

Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing

25 Min.

668 kcal

Laktosefrei genießen

30 Min.

498 kcal

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat

35 Min.

427 kcal

Pak-Choi-Salat

Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip

30 Min.

405 kcal

Entzündungslindernd

15 Min.

335 kcal

Panzanella mit Burrata und Erdbeeren

30 Min.

530 kcal

Smarter Klassiker

Rheinischer Heringssalat