Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

Schnelle Nudelgerichte

3.548 Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

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Protein-Kick zum Mittag

Türkische Teigtaschen mit Joghurtdip (Manti)

(17)

40 Min.

70 Min.

568 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauch-Pesto

(17)

30 Min.

656 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Bolognese

(15)

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Preiswert für Genießer

Kürbislasagne mit Mozzarella

(15)

40 Min.

85 Min.

720 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

(13)

25 Min.

465 kcal

100

Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

(13)

45 Min.

589 kcal

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

(12)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

(12)

40 Min.

115 Min.

486 kcal

Gesundes Grundrezept

Sauerteig-Pasta

(11)

30 Min.

60 Min.

269 kcal

Seelenwärmer

Spinat-Lachs-Lasagne

(11)

30 Min.

60 Min.

782 kcal

Seelenwärmer

Brokkoli-Zitronen-Pasta

(11)

35 Min.

670 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino

(9)

30 Min.

569 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Pasta

in würziger Tomatensauce

(9)

25 Min.

622 kcal

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Lachs

(9)

30 Min.

574 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchininudeln mit Pilzen

(7)

25 Min.

30 Min.

141 kcal

100

Vegan für Genießer

Vegane Carbonara

(6)

20 Min.

774 kcal

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Erbsen

(6)

30 Min.

626 kcal

Schnell und einfach

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

(6)

30 Min.

426 kcal

Laktosefrei genießen

Nudeln mit Paprika

(6)

20 Min.

620 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Nudeln mit Thunfisch

(5)

30 Min.

495 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

(5)

30 Min.

322 kcal

Seelenwärmer

Lachsnudeln mit Parmesan

(5)

45 Min.

913 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

(5)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

Seelenwärmer

Pasta mit cremiger Spinatsauce

(5)

20 Min.

519 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkorn-Tagliatelle

(4)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

(4)

20 Min.

541 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

(4)

40 Min.

854 kcal

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Blumenkohl

(4)

40 Min.

617 kcal

Klassiker mal anders

Kürbis-Spinat-Lasagne

(4)

50 Min.

538 kcal

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

(4)

30 Min.

539 kcal

Klassiker mal anders

Bolognese ohne Fleisch

(4)

40 Min.

586 kcal

Gesundes Grundrezept

Rote Linsennudeln

(3)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

Schnell und einfach

Gemüsenudeln mit Lachs

(3)

20 Min.

760 kcal

Smarter Klassiker

Pasta e fagioli

(3)

30 Min.

448 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Zucchini-Sauce

(3)

25 Min.

416 kcal

Vegetarisch für Genießer

Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl

(3)

30 Min.

662 kcal

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

(3)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

Gesundes Grundrezept

Rote-Bete-Pasta

(3)

30 Min.

90 Min.

499 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Lachs-Spargel-Pasta

(3)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kritharaki-Salat

mit Walnüssen und Gorgonzola

(3)

35 Min.

656 kcal

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(3)

30 Min.

366 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit grünem Spargel

(3)

20 Min.

35 Min.

701 kcal

Seelenwärmer

Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne

(3)

25 Min.

578 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

(3)

25 Min.

409 kcal

100

Pflanzliche Protein-Power

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

(3)

35 Min.

495 kcal

Seelenwärmer

Winter-Pasta

(3)

35 Min.

648 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

(3)

30 Min.

596 kcal

Genießen Sie mit unseren Nudeln-Rezepten Pasta, Penne, Spaghetti oder Lasagne in den vielfältigsten und leckersten Varianten. Erleben Sie gesunden Pastagenuss à la Bella Italia, mit unseren köstlichen und leichten Nudeln-Rezepten. EAT SMARTER hat in dieser Übersicht klassische bis ausgefallene Nudeln-Rezepten für Sie in einer praktischen Liste zusammengetragen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer vegetarischen Wirsing-Vollkornlasagne oder den edelen Spaghetti-Garnelen-Päckchen? Bei unseren Nudlen-Rezepten ist für jede Gelegenheit und für jeden Geschmack garantiert etwas dabei – lassen Sie sich überraschen!