Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Türkische Teigtaschen mit Joghurtdip (Manti)

Protein-Kick zum Mittag

(17)

40 Min.

70 Min.

568 kcal

8,5

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(16)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

7,9

Schnelles Mittagessen

Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen

(15)

30 Min.

554 kcal

9,4

Figurbewusst genießen

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

(13)

30 Min.

531 kcal

Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip

Seelenwärmer

Cremige Hummus-Pasta

(13)

30 Min.

277 kcal

9,8

Perfekt zum Abnehmen

(13)

20 Min.

224 kcal

9,5

Veganer Sattmacher

Cremige Kürbis-Pasta

60 Min.

499 kcal

Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce

Protein-Kick zum Mittag

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

15 Min.

30 Min.

450 kcal

9,3

Empfohlen von IN FORM

25 Min.

496 kcal

Clean-Eating-Mittag

Mexiko-Nudelgratin

Zoodles mit Bärlauchpesto

40 Min.

55 Min.

553 kcal

9,7

Saisonale Küche

30 Min.

960 kcal

9,8

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti-Gemüse-Puffer

35 Min.

60 Min.

570 kcal

9,5

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

(11)

25 Min.

469 kcal

8,9

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(11)

25 Min.

616 kcal

Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip

Smart snacken

30 Min.

293 kcal

9,3

Veganer Sattmacher

Cremige Pasta

Nudeln mit Bärlauch-Pesto

30 Min.

364 kcal

8,3

Saisonale Küche

30 Min.

656 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

Vegetarische Lasagne – smarter

25 Min.

465 kcal

10,0

Klassiker für Vegetarier

mit Seitan und Spinat

(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

8,9

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

8,2

Gesundes Grundrezept

Sauerteig-Pasta

(9)

30 Min.

60 Min.

269 kcal

9,2

Top Ballaststoff-Lieferant

Schafskäse-Pasta

Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta

15 Min.

595 kcal

9,4

Clean-Eating-Mittag

30 Min.

717 kcal

9,7

Smarte Resteküche

Nudelauflauf

Zucchini-Pasta mit Limette

60 Min.

902 kcal

7,6

Schnelles Abendessen

25 Min.

428 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

266 kcal

9,7

Protein-Kick zum Mittag

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino

(6)

30 Min.

569 kcal

8,3

5-Zutaten-Küche

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

(6)

25 Min.

284 kcal

10,0

Top Ballaststoff-Lieferant

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

(5)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

8,6

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

442 kcal

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce

Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen

15 Min.

20 Min.

279 kcal

8,5

Zum Mitnehmen

Tortellini-Gratin mit Zucchini

30 Min.

50 Min.

700 kcal

8,7

10 Min.

40 Min.

Schnelles Abendessen

Spaghetti Carbonara

Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße

25 Min.

673 kcal

7,0

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße

30 Min.

80 Min.

723 kcal

7,0

Smarter Klassiker

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

850 kcal

8,6

45 Min.

105 Min.

631 kcal

7,9

Kalorienarm aus dem Ofen

Lasagne mit Pilzen

30 Min.

65 Min.

508 kcal

9,2

Klassiker mal anders

Kürbis-Spinat-Lasagne

Zucchinisalat mit Tomaten

50 Min.

538 kcal

8,9

Low Carb ohne Fleisch