Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

20. Februar 2018

Beckenbodentraining: So wichtig ist regelmäßiges Training

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Beckenbodentraining

Der Beckenboden ist ein wichtiges Kraftzentrum des Körpers. Doch wir bemerken ihn häufig erst, wenn er seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllen kann. Tipps für wirkungsvolles Beckenbodentraining lesen Sie im Live Smarter-Blog.

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13. Februar 2018

MRSA – So schützen Sie sich vor dem multiresistenten Erreger

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mrsa

Einem gesunden Menschen kann MRSA nichts anhaben, doch bei älteren und kranken Menschen kann der multiresistente Erreger tödlich sein. Wie sich der Erreger feststellen lässt und wie schon einfache Hygienemaßnahmen Sie schützen, lesen Sie im Live Smarter-Blog.

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05. Februar 2018

Mundkrebs erkennen

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Rauchen

Krebserkrankungen im Mundraum gelten häufig als Raucher- oder Trinker-Krankheit. Ganz so einfach ist es jedoch nicht; auch HPV-Viren können das Risiko für Zungenkrebs erhöhen.

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23. Januar 2018

Entwässernde Lebensmittel

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Entwässernde Lebensmittel: Leitungswasser

Wer überflüssiges Wasser aus dem Gewebe spülen möchte, kann auf Helfer aus der Natur setzen: Viele Obst- und Gemüsesorten haben eine entwässernde Wirkung.

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16. Januar 2018

Ist Nasenbluten gefährlich?

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Nasenbluten_Schneemann

Auch wenn es dramatisch aussieht, ist gelegentliches Nasenbluten ganz normal. Wann Sie zum Arzt gehen sollten und wie Sie Ihrer Nase im Winter Gutes tun, lesen Sie im Live Smarter-Blog

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11. Januar 2018

5 Tipps gegen kalte Füße

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5-tipps-gegen-kalte-fuesse

Kalte Füße können die Adventszeit ganz schön vermiesen. Doch mit ein paar Tricks überstehen Sie diesen Winter ganz ohne Eisfüße. Im Live Smarter-Blog zeigen wir Ihnen, wie.

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11. Januar 2018

Das hilft gegen Mundgeruch

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Was hilft gegen Mundgeruch

Mundgeruch entsteht im Magen? Falsch! Etwa 90 Prozent der Halitosis, wie Mundgeruch medizinisch genannt wird, entstehen in der Mundhöhle.

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02. Januar 2018

Entschlacken: Ja oder Nein?

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Zwei Flaschen mit grünem Smoothie neben Blättern von jungem Spinat

Und, wie fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen? Der Dreiklang aus viel (fettigem) Essen, reichlich Alkohol und wenig Bewegung weckt in vielen von uns den Wunsch, den Körper einmal gründlich zu reinigen, ausschließlich frische Lebensmittel zu essen oder sogar ganz auf feste Nahrung zu verzichten und zu fasten.

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26. Dezember 2017

Sodbrennen: SOS-Tipps für die Feiertage

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Hamburger Binnenalster weihnachtlich beleuchtet, im Hintergrund der Weihnachtsmarkt

So schön die Weihnachtszeit auch sein mag – als unangenehme Begleiterscheinung verursachen die vielen Leckereien und Getränke häufig Sodbrennen und Magenschmerzen. Im Live Smarter-Blog lesen Sie, wie Ihr Magen die Feiertage gesund übersteht.

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05. Dezember 2017

Was ist Schizophrenie?

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Schizophrenie: Frau auf einem Felsen

Etwa 15.600 Menschen erkranken in Deutschland jährlich an Schizophrenie. Die Krankheit ist für den Betroffenen selbst, aber auch für sein Umfeld qualvoll. Denn häufig nimmt der Schizophrene selbst nicht wahr, dass er dringend Hilfe braucht.

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