Party Rezepte von EAT SMARTER

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen

(12)

60 Min.

80 Min.

317 kcal

7,1

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(10)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

9,3

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

(8)

40 Min.

120 Min.

277 kcal

7,8

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

(8)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

9,5

Vegan naschen

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

(7)

15 Min.

135 Min.

368 kcal

6,7

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

(7)

60 Min.

70 Min.

1275 kcal

8,4

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

7,9

Ohne raffinierten Zucker

Süßkartoffel-Pie

(6)

30 Min.

120 Min.

265 kcal

7,5

Vegetarisch für Genießer

Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

35 Min.

307 kcal

8,3

Seeteufelschnitzel

mit gelben Tomaten

35 Min.

240 kcal

9,0

Ohne raffinierten Zucker

Halloween Kürbisbrötchen

45 Min.

135 Min.

370 kcal

7,5

Smart snacken

Kurkuma-Crêpe-Röllchen

45 Min.

55 kcal

30 Min.

55 Min.

483 kcal

8,2

Sommerlicher Obstsalat

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

20 Min.

253 kcal

9,2

Gut für die Haut

Bananenbrot mit Streuseln

25 Min.

35 Min.

588 kcal

9,0

Süßkartoffel-Zimtschnecken

20 Min.

65 Min.

233 kcal

6,3

Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

30 Min.

300 Min.

294 kcal

6,7

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

20 Min.

35 Min.

450 kcal

7,0

Figurbewusst genießen

60 Min.

483 kcal

8,6

Rucola-Radicchio-Salat

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

40 Min.

515 kcal

in Teigtaschen

45 Min.

102 kcal

9,1

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

35 Min.

144 kcal

8,7

Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

Pikante marinierte Erdbeeren

30 Min.

190 Min.

335 kcal

6,0

Figurbewusst genießen

mit Balsamessig-Honig-Sirup

20 Min.

169 kcal

8,2

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

Erdbeertorte mit Limettenguss

45 Min.

345 Min.

215 kcal

9,3

Kalorienarm aus dem Ofen

und Buttermilchsahne

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

35 Min.

120 Min.

143 kcal

7,1

Smart snacken

und gekochtem Schinken

Top Ballaststoff-Lieferant

70 Min.

80 Min.

147 kcal

8,1

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

5 Min.

15 Min.

425 kcal

9,8

Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden

(6)

45 Min.

130 Min.

389 kcal

15 Min.

153 kcal

8,2

Mohn-Käsekuchen mit Kokos

Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung

45 Min.

95 Min.

528 kcal

25 Min.

60 Min.

291 kcal

7,0

Smart snacken

45 Min.

105 Min.

172 kcal

30 Min.

60 Min.

168 kcal

5,5

Knusprige Schokopralinen

Paella mit Meeresfrüchten

30 Min.

150 Min.

50 kcal

30 Min.

55 Min.

316 kcal

6,4

Besonders eiweißreich

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

60 Min.

539 kcal

9,5

Eiweißreich und vegan

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

25 Min.

248 kcal

9,4

Veganer Sattmacher

20 Min.

869 kcal

9,0

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zucchiniblüten

mit Pecorino

20 Min.

35 Min.

146 kcal

7,5

Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

Geröstete Hefezopfscheiben

25 Min.

164 kcal

6,9

Superfood aus der Heimat

mit Erdbeeren und Minzquark

25 Min.

368 kcal

7,9

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

Jamaikanische Hähnchenkeulen

40 Min.

110 Min.

632 kcal

8,0

Besonders eiweißreich

mit Ananassalat

45 Min.

320 Min.

642 kcal

8,8

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Sushi

mit Nori-Algen