Wintersalate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Leichte Wintersalate von EAT SMARTER auf einen Blick. Gerade im Winter sollten Sie darauf achten als Ausgleich zu all den deftigen Wintergerichten und Gebäck-Leckereien, ab und zu mal einen Salattag einzulegen. Unsere Wintersalatrezepte sind lecker, leicht und sorgen für eine Extraportion Vitamine in der kalten Jahreszeit. Probieren Sie zum Beispiel den knackigen Feldsalat mit Ziegenkäsehobeln oder den sättigenden Bulgur-Paprika-Salat. Ob als Galerie oder in Listenform in dieser Rezept-Übersicht für Wintersalate werden Sie garantiert fündig.

242 Wintersalate Rezepte

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Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Fruchtiger Rotkohlsalat

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

40 Min.

70 Min.

297 kcal

Portulak-Radieschen-Salat mit Sesamtofu Rezept

Figurbewusst genießen

Portulak-Radieschen-Salat mit Sesamtofu

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Rote-Bete-Möhren-Salat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

25 Min.

25 Min.

242 kcal

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen

40 Min.

40 Min.

367 kcal

Rosenkohl-Dinkel-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rosenkohl-Dinkel-Salat

45 Min.

45 Min.

298 kcal

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren Rezept

Superfood aus der Heimat

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

274 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

45 Min.

45 Min.

509 kcal

Falafel-Grünkohl-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

15 Min.

15 Min.

422 kcal

Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte

30 Min.

30 Min.

225 kcal

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

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50 Min.

50 Min.

613 kcal

Gebackene Schwarzwurzeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

60 Min.

80 Min.

289 kcal

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

55 Min.

60 Min.

232 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

45 Min.

125 kcal

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln Rezept

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln

30 Min.

30 Min.

237 kcal

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas Rezept

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

40 Min.

70 Min.

275 kcal

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

491 kcal

Herbstlicher Salat mit Pfifferlingen Rezept

Herbstlicher Salat mit Pfifferlingen

30 Min.

30 Min.

261 kcal

Herbstlicher Nudelsalat Rezept

Herbstlicher Nudelsalat

20 Min.

35 Min.

494 kcal

Winterlicher Salat Rezept

Winterlicher Salat

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Porree-Rotkohl-Salat mit Birnen Rezept

Porree-Rotkohl-Salat mit Birnen

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Entenbrust auf Salat Rezept

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

40 Min.

40 Min.

527 kcal

Gebratener Chicorée Rezept

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Blattsalat mit Aloe Vera Rezept

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

20 Min.

20 Min.

129 kcal

Herbstlicher Salat mit Reh und Pilzen Rezept

Herbstlicher Salat mit Reh und Pilzen

25 Min.

50 Min.

630 kcal

Bunter Salat mit Pute und Mango Rezept

Bunter Salat mit Pute und Mango

30 Min.

30 Min.

375 kcal

Linsensalat mit Ei Rezept

Linsensalat mit Ei

30 Min.

70 Min.

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