Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

30 Min.

60 Min.

22 kcal

Vegetarisch für Genießer

Erfrischender Vitamin-Kick

25 Min.

670 kcal

Chia-Wasser mit Kiwi

5 Min.

15 Min.

64 kcal

Lavendelwasser mit Himbeeren

Detox Drink

5 Min.

10 kcal

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

Gibt Power für den Tag

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

10 Min.

401 kcal

Vegetarisch snacken

25 Min.

269 kcal

Klassiker mal anders

Chili-con-Carne-Salat

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

20 Min.

479 kcal

Lila Smoothie-Bowl

15 Min.

315 Min.

303 kcal

Clever naschen

Vanillepudding

Magic Shell Smoothie Bowl

10 Min.

161 kcal

Vegan naschen

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

7 Min.

261 kcal

Smart snacken

10 Min.

15 Min.

448 kcal

Alkoholfreie Halloween-Bowle

Beeren-Nicecream mit Minze

15 Min.

80 kcal

Vegan für Genießer

15 Min.

255 Min.

400 kcal

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

Veganer Erdbeer-Milchshake

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Vegan abnehmen

Schneller Rote-Bete-Drink

10 Min.

82 kcal

Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

5 Min.

69 kcal

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

10 Min.

406 kcal

Smarter Klassiker

Essig-Öl-Dressing

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

5 Min.

92 kcal

Protein-Kick zum Mittag

20 Min.

478 kcal

Schnell und einfach

Hawaii-Brot

Rote-Bete-Salat klassisch

15 Min.

35 Min.

244 kcal

Schnell und einfach

15 Min.

185 kcal

Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

15 Min.

500 kcal

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

15 Min.

273 kcal

Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

15 Min.

194 kcal

Vegan naschen

Paprikapfanne mit Schafskäse

15 Min.

135 Min.

368 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Top Ballaststoff-Lieferant

15 Min.

242 kcal

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

Unterstützt die Abwehrkräfte

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

15 Min.

62 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orzotto

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

30 Min.

595 kcal

Indisches Garnelen-Curry mit Reis

20 Min.

563 kcal

Naschen ohne Reue

Himbeer-Brownies

25 Min.

55 Min.

178 kcal

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

10 Min.

94 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

Bratkartoffeln aus dem Ofen

15 Min.

317 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße

20 Min.

253 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

50 Min.

850 kcal

Fitnessshake

15 Min.

80 kcal

Couscous-Linsensalat

25 Min.

174 kcal

Laktosefrei genießen

Goldene Milch

10 Min.

166 kcal

Leichtes Mittagessen

Thunfischsalat

(5)

25 Min.

366 kcal